El este, de asemenea, un bombardier la vârsta de 46 de ani: așa își păstrează replicile Brooke Shields!

Există femei care, pe măsură ce numărul anilor lor crește, dinții de fier ai timpului lasă urme din ce în ce mai spectaculoase, și sunt cei care au norocul să nu aibă aproape nicio vârstă reală. Acesta din urmă include și Brooke Shields, care este uimitor de drăguț chiar și la vârsta de 46 de ani - nu e de mirare că întrebarea a apărut la Wellness Cafe: care este secretul actriței? [...]

este

Există femei care, pe măsură ce numărul anilor lor crește, dinții de fier ai timpului lasă urme din ce în ce mai spectaculoase și sunt cei care au norocul să nu aibă aproape nicio vârstă reală. Acesta din urmă include Brooke Shields, care este uimitor de drăguț chiar și la vârsta de 46 de ani - nu e de mirare că întrebarea a fost ridicată la Wellness Cafe: care este secretul actriței?

Unii ar putea indica imediat acest lucru ca pe o dietă constantă, deoarece Brooke a primit primul său rol de film la vârsta de 12 ani - a jucat o prostituată în Pretty Baby - așa că locuiește în lumea afacerilor spectacolului din adolescență, unde nu numai talentul și performanța, dar cu siguranță aspectul imaculat și, desigur, o talie subțire poate fi un avantaj imens.

Laguna Albastră, Iubirea infinită și steaua Sahara, pe de altă parte, susțin, nu prin dietă, că este într-o formă atât de grozavă încât se apropie de al cincilea ikis: susține că nu se privește de nimic din ceea ce dorește, dar trebuie să fie moderat și mănâncă „de câteva ori puțin”: mănâncă o porție mică de alimente la fiecare două până la trei ore. Acest lucru nu numai că vă menține metabolismul în funcțiune, dar, de asemenea, împiedică glicemia să scadă brusc și să necesite bunătăți.

Brooke, potrivit unui site web străin, trăiește cu o dietă săracă în carbohidrați și a învățat să-și înlocuiască favoritele bogate în carbohidrați cu alimente bogate în proteine, precum și cu alimente bogate în grăsimi. De asemenea, mănâncă o mulțime de fructe și legume - crude sau chiar sub formă de salate proaspete.

Vedeta, care a fost aleasă în mod repetat de reviste ca fiind unul dintre cei mai frumoși bărbați și cele mai sexy femei din lume, a fost, de asemenea, un fan pasionat al sporturilor obișnuite de când era fată. În calitate de majoretă în anii de școală, dansul a făcut parte din viața ei de zi cu zi și a participat și la balet de jazz de ani de zile.

„Viața este prea scurtă, așa că mănânc orice vreau, dar apoi mă duc în jos”, a dezvăluit Brooke într-un interviu. Apoi a adăugat - mă voi simți mai bine la antrenament și voi fi mai puternic. ” Actrița face o mulțime de exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână: face yoga regulat, ceea ce este bun atât pentru corpul ei, cât și pentru corpul ei, și Tae Bo, cunoscută și ca o combinație de elemente de karate și dans, și un avid excursionist și ventilator.

„Pentru mine, rotirea a plătit cel mai mult. Am pierdut destul de mult cu această formă de mișcare. Frecvența cardiacă mi-a crescut în timpul antrenamentului, așa că am reușit să ard multe calorii ”, a spus Susan din Seleburdi, cunoscută și din seria Ruj și New York și Knife/Under.

Sfaturi de frumusețe Brooke Fall:

„Nici măcar nu trebuie să-ți iei rămas-bun de la bronzul tău de vară când vine toamna: amestecă puțină cremă bronzantă în loțiunea hidratantă pentru față și corp, astfel încât, pe lângă faptul că te hidratezi, să-ți păstrezi pielea frumoasă mult timp! "