Energetica nutriției

Medicina chineză folosește mai multe metode pentru a echilibra energia corpului și, prin urmare, pentru a îmbunătăți sănătatea, a elimina bolile. Examinarea unei astfel de opțiuni este aplicarea dietei. În plus față de tratamentul pe care îl fac, medicii chinezi își sfătuiesc adesea pacienții cu privire la aspectele stilului de viață ale sănătății lor: cum să își schimbe dieta și activitățile, ce exerciții specifice să adauge la agenda lor. Aceste modificări sunt completări foarte utile la tratament și sporesc mult efectele sale benefice. Ca orice altceva, medicina chineză privește mâncarea dintr-o perspectivă energetică.

În prezent, percepția comună a alimentelor se bazează pe o analiză științifică a ingredientelor - carbohidrați, grăsimi, proteine, vitamine, minerale și fibre. Avantajul acestei abordări este că ne putem asigura că obținem suficient din diversele substanțe nutritive de care are nevoie corpul nostru și că nu consumăm excesiv unele dintre ele (de exemplu, grăsimi, zaharuri simple). Cu toate acestea, o sănătate bună nu este asigurată de teoria nutriției moderne. Unii oameni consumă cantitatea ideală din fiecare tip de nutrienți, dar sunt bolnavi. De asemenea, nu iau în considerare efectele emoționale, psihologice și spirituale ale diferitelor tipuri de alimente.

Ne îmbogățește foarte mult cunoștințele despre relația dintre alimente și sănătate, analizând proprietățile energetice ale alimentelor pe care le consumăm. Abordarea tradițională interpretează energic corpul uman, iar mâncarea poate fi examinată în același mod. În această abordare, putem dobândi cunoștințe despre modul în care nutrienții interacționează cu corpul și modul în care acesta afectează structura sa energetică. Putem ști cum ne afectează diferite tipuri de alimente în sfere fizice, emoționale, mentale și spirituale.

În plus, cunoașterea naturii energetice a corpului și a alimentelor, combinată cu metodele orientale pentru diagnosticarea stării organelor și sistemelor din corp, face posibilă aflarea exactă a elementelor nutritive care sunt cele mai utile și care sunt cele mai dăunătoare pentru o anumită persoană. . Această cale este deschisă tuturor, pentru a ne îmbunătăți sănătatea, pentru a reduce și mai mult șansele unei boli viitoare și pentru a scăpa de nenumărate probleme fiziologice.