Enikő Détár scoate vălul.

Veselă, învolburată, plină de energie, cu ochii sclipitori. Cu toate acestea, după filmare, ne întâlnim la sfârșitul unei zile obositoare. Dacă s-ar fi chinuit cu tot felul de diete pentru a-și aduce greutatea competitivă, cu siguranță s-ar fi prăbușit cu mult timp în urmă. Interviul Pearl.

Toată lumea urmărește asta acum!

Hopa, Alekos a început ceva neașteptat: are un nou loc de muncă, oferă și servicii suplimentare

Un Exatlon Ungaria Challenger - grav rănit - video

Ai o figură de invidiat.

- Trebuie să fiu atentă pentru a-mi menține greutatea. Îmi place să mănânc. Dacă mănânc varză umplută, o fac

Ador pâinea moale

și letcho, dar, desigur, nu mănânc asta în fiecare zi.

Nu respect reguli stricte

, plus că mănânc cel mai mult seara ca urmare a profesiei mele. Știu că este foarte nesănătos, dar apoi mă calmez, apoi am timp. Există atât de multe trucuri - și recomand asta tuturor - încât dacă

Ridic trei kilograme, acord mai multă atenție

. Și dacă știu că interpretez într-un spectacol în care voi merge la samba în destul de multe ținute pe scenă, mă voi forma.

Cum

- Depinde de cât timp am să slăbesc. Dacă trebuie să fiu rapid, o fac destul de brutal:

Țin două zile de fructe pe săptămână

, până la sfârșitul căruia, deși sunt o oaie destul de evlavioasă, dacă cineva vorbește rău, aș putea să-l lovesc. Acesta este cazul tuturor celor care apus. Totuși, mănânc în continuare cappuccino și presar un pic de migdale prăjite, tocate seara pe fructe sau îmi permit un iaurt. Dacă nu trebuie să slăbesc dintr-o dată,

Mă separ sau urmez o dietă de sevraj

. Am făcut o dietă de separare când am știut că vor fi fotografiate într-un ziar în care specialistul în informatică nu lucrează ore în șir pentru a face ca mama să arate mai bine.

A fugit două-trei kilograme în trei săptămâni.

Dar nu este atât de important: textura pielii mele, tonul mușchilor mei, au devenit diferite. Înainte, credeam că este fals.

Ce părere aveți despre dietele miraculoase

- Nu am păstrat una în viața mea.

O dietă probiotică, de exemplu, ar putea fi alungată din lume

. Nu aș face niciodată o dietă atât de strictă.

Potrivit acestora, încercați să slăbiți mai degrabă cu dieta decât cu exercițiile fizice.

- Mișcarea este o parte a vieții mele: alerg înainte și înapoi, dansând pe scenă. Dar mărturisesc,

Nu am făcut sport în mod regulat în ultimul an

, și lipsește teribil.

Mișcarea este chin și bucurie pentru tine

- Tortura, la sfârșitul căreia este o plăcere să faci un duș. Dansul este o bucurie, dar oricine îmi spune că este o bucurie să pășesc sau să alergi pe un aparat cardio timp de treizeci de minute, mă cert cu el.

Ai fost bulimic înainte să se nască Gigi.

- De 18 ani și jumătate, sunt infinit mândru că l-am zdrobit. Atunci nu era la modă să fii bulimic atunci,

Am crezut că sunt singur în lumea asta

. Acum știu că mulți oameni suferă de această problemă alimentară, chiar și copiii, ceea ce este groază. Când am rămas însărcinată, am părăsit-o de parcă nu ar fi fost niciodată.

Recent, multe fete tinere mor de anorexie, care este o tulburare de alimentație asemănătoare bulimiei. Ce părere aveți despre fetele care postesc pentru succes

- Nu am făcut-o pentru anul de succes. Tatăl meu a trecut apoi la o altă dimensiune. Dacă o adolescentă începe să postească ceva - fie că este vorba de stres, anxietate, dezamăgire iubitoare, vanitate sau modă prostie,

părinții, în special mama, pot ajuta foarte mult

. Ar trebui să încercați să vă transformați obiceiurile de gătit. Nu prin forță trebuie să „revenim pe drumul cel bun”, ci prin ajutor, într-un cuvânt bun.

Îți crești copiii la un stil de viață sănătos

- Ar fi o minciună grozavă să spunem asta. Uneori beau băuturi răcoritoare cu zahăr, mănâncă pete în saci pe care știu că nu ar trebui. Dar practic ne uităm.

Nu mâncăm carne grasă, dar mâncăm pâine albă.

Simți instinctiv care este limita pe cât poți merge. Mănâncăm mult mai dureros decât acum douăzeci de ani.

Ați întreprinde o procedură cosmetică

- Cred că da, dar nu cred că cineva are nicio legătură cu asta. Dacă cred că nu îți place ceva, îl pictez, îl schimbi.

Zece până la douăzeci la sută pot fi îmbunătățite în exterior, dar restul este genetică, autodisciplină și profesională.

Dacă nu ar fi așa, toate femeile milionare ar fi modele de top.

Există ceva ce îți place în mod special la tine

- Nu mă jignesc nimic, dar mă accept. Îmi iubesc ochii când sunt vopsiți. Dar dimineața, arăt ca un elf nobil de pădure.

Trăiești o viață stresantă și alergi pe aici. Ce faci pentru a aduce puțină liniște sufletească în viața ta

- Încerc fiziomine acum. Dar, oricum, încerc să mă descurc cu umor.

Puteți, de asemenea, să încărcați o conversație de jumătate de oră cu prietenele mele în timp ce ciocolatați.

De asemenea, se simte bine să am o familie în jurul meu seara și o pot oferi tuturor.

Weekend de wellness

- Foarte rar, totuși, îmi poftesc. A trecut mult timp, dar intenționăm să plecăm în vacanță timp de două săptămâni vara - acesta va fi cadoul de absolvire al fiicei mele.