Este apa carbogazoasă cu adevărat nesănătoasă?

Apa carbogazoasă poate provoca, de asemenea, arsuri la stomac/Foto: Northfoto

Se consideră că apa carbogazoasă este practic sănătoasă, dar există zvonuri care pun la îndoială dacă este cu adevărat sănătoasă.

Nu hidratează din cauza acidului carbonic

Bineînțeles, își ia carbonatarea din dioxid de carbon, ceea ce îl face destul de pronunțat. Indiferent, corpul este încă capabil să absoarbă fluidul. Mai mult, un studiu a arătat că, după un antrenament intens, orice lichid poate fi înlocuit cu apă carbogazoasă, deoarece potolește setea la fel de mult.

Chiar și dinții pot fi deteriorați de apa spumantă/Foto: Northfoto

Rău pentru dinți și oase

Acidul carbonic se formează atunci când apa întâlnește dioxid de carbon și chiar și în concentrații suficient de mari poate chiar să graveze smalțul. Cu toate acestea, nu trebuie să vă fie frică de acest lucru până când nu beți cel puțin șase sticle din el pe zi.

Poate provoca arsuri la stomac

Cercetătorii au descoperit că apa carbogazoasă duce la cantități mai mari de reflux acid. În cazul în care corpul dumneavoastră este predispus la arsuri la stomac, ar trebui să vă lăsați mai degrabă scăpați de apă cu gaze. Dovezile sugerează că bulele pot exacerba refluxul preexistent pe măsură ce relaxează deschiderea esofagiană inferioară. Acest lucru facilitează mult intrarea acidului în esofag.