Este cea mai simplă băutură pentru arderea grăsimilor și detoxifiere

Este o băutură detoxifiantă ușor de preparat, bogată și în vitamine.

este

Anunț

Cine ar fi crezut că alianța dintre mere, lămâi și scorțișoară ar putea face minuni?

Aproape toată lumea are un exces de greutate mai mic, mai mare. Și tot mai mulți oameni știu că o combinație de modificări ale stilului de viață, o dietă sănătoasă și exerciții fizice pot duce de fapt la pierderea în greutate de durată.
Dar, transformându-ne treptat dieta, am făcut deja un mic pas către atingerea greutății corporale ideale.

Cine ar fi crezut că alianța dintre mere, lămâi și scorțișoară ar putea face minuni?

Aproape toată lumea are un exces de greutate mai mic, mai mare. Și tot mai mulți oameni știu că o combinație de modificări ale stilului de viață, o dietă sănătoasă și exerciții fizice pot duce de fapt la pierderea în greutate de durată.
Dar, transformându-ne treptat dieta, am făcut deja un mic pas către atingerea greutății corporale ideale.

Puteți începe chiar și cu o băutură detoxifiantă ușor de preparat, care este, de asemenea, bogată în vitamine.
Merele se găsesc în cea mai mare parte acasă, dar dacă nu avem, obțineți niște bucăți roșiatice, nedeteriorate, veți avea nevoie de ele. Mai ai nevoie de doi litri de apă minerală, oțet de mere, mere, suc de lămâie și scorțișoară.

Se toarnă un pahar de blender cu trei sferturi de apă minerală, se adaugă două linguri de oțet de mere, o lingură de suc de lămâie (lămâie proaspăt răsucită) și o linguriță de scorțișoară măcinată. Se amestecă bine bine, apoi se adaugă un măr întreg tăiat felii în amestecul de cimbru. Acoperiți și puneți la frigider cel puțin 15 minute, apoi consumați.

În băutura noastră, merele bogate în fibre ajută la digestie, lămâile ajută la detoxifiere, iar scorțișoara va avea un efect bun asupra reducerii poftei de mâncare.
Nu este atât de rău pentru început, nu-i așa?