Este dietetic cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

14 februarie 2004 8:00 AM

grăsimi

Vor fi uimiți, dar așa-numiții. alimentele ușoare oficial nu există de fapt. Nu există nicio reglementare cu privire la acestea și nici nu se specifică cât de mult zahăr și grăsime trebuie să conțină pentru a fi cu adevărat „slabe”. Alimentele etichetate „ușoare” au o valoare calorică mai mică, care se obține prin reducerea valorii nutritive a acestora sau prin înlocuirea zahărului din sfeclă cu îndulcitori artificiali. Deci, dacă cumpărați astfel de alimente, este recomandabil să le comparați cu atenție cu compoziția alimentelor tradiționale. Se întâmplă de mai multe ori că așa-numitul. produsul slab conține doar două procente mai puține grăsimi decât cele convenționale.

Alimentele marcate cu o lamelă sau o etichetă fără zahăr au permise de aer, dar sunt făcute în principal pentru diabetici. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să-și formuleze dieta astfel încât, ori de câte ori este posibil, valoarea lor nutritivă să fie întotdeauna aceeași. Acest lucru se datorează faptului că insulina responsabilă de controlul zahărului nu funcționează corect sau nu funcționează deloc. Zaharul din sfecla este inlocuit cu fructoza sau zahar artificial. Nu afectează la fel de mult nivelul zahărului din sânge, dar valoarea sa energetică este aceeași cu cea a zahărului din sfeclă. Asa numitul alimentele cu diapozitive sunt relativ bogate în grăsimi. Deci, opinia că este mai ușor să scăpăm de kilogramele noastre în plus cu aceste alimente nu este pe deplin corectă. (s)

Suntem bombardați cu multe știri din diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.