Părinte (i) și basm

Dormim împreună? Dormi adormit?

„Pentru majoritatea mamelor din întreaga lume, întrebarea ar putea fi mai mult dacă există un preț pe care ar fi dispuși să-l doarmă separat de bebelușul lor”. (Andrea Gyarmati, scrisă în Psihologia cotidiană)

În cultura noastră occidentală, considerăm un bebeluș bun pentru a dormi singur și a dormi toată noaptea, separat de părinte. Cu toate acestea, în majoritatea popoarelor lumii, bebelușii adorm în timp ce alăptează și rămân cu mama toată noaptea, uneori trezindu-se. De unde vin aceste diferențe și care poate fi soluția salvatoare, mai puțin periculoasă și mai independentă?

"Anyuuu, mi-e sete!" - sună după ce se culcă de la grădiniță, iar mami aduce un pahar cu apă pentru a ajunge în zece minute conform programului „Mama, trebuie să faci pipi!”, Apoi „Este prea cald!”, „Nu sunt somnoros!" si altul. Trezirile nocturne, coșmarurile, lătratul zorilor în patul părintelui încep abia după aceasta ... Pentru a evita astfel de situații, părinților occidentali li se recomandă să dezvolte obiceiuri de somn adecvate încă din copilărie, să plaseze copilul cam la aceeași oră în fiecare zi, la sfârșit a unei rutine previzibile.în propriul tău pat pentru a dormi acolo singur. Cu toate acestea, dacă ne uităm la diferite popoare în visele lor, ne putem da seama că ceea ce considerăm „potrivit” pentru un copil este de fapt un ideal ciudat al unei minorități.

Modelul antic

Strămoșii noștri nu au avut de ales decât să se culce cu descendenții lor, deoarece nomazii vânători-culegători nu-i puteau pune pe cei mici în creșe în condiții de siguranță. Datorită compoziției sale speciale, laptele matern este adesea consumat, deci bebelușul care doarme lângă mama sa și care suge noaptea este cel care întruchipează moștenirea biologică de milioane de ani. Deși aspectul poate fi variat (co-localizat, la îndemâna mamei, în prezența tatălui și/sau a fraților etc.), în majoritatea culturilor sugarii încă dorm cu mamele lor, iar rolul alăptării a rămas predominant în aceasta. Acesta este cazul chiar și în țările industrializate, cum ar fi Suedia sau Japonia.

Este probabil ca adormirea să fie similară cu ceea ce se întâmplă în multe culturi tradiționale de astăzi: bebelușul nu este anesteziat, legănat, cântat, îmbrăcat în pijamale - pur și simplu sunt lăsați să doarmă când au somn. Se crede că mai devreme sau mai târziu toți copiii dorm ca adulții, nu este necesar să forțăm tot felul de practici pentru ca acest lucru să se întâmple mai devreme. De asemenea, pare firesc că anestezia alăptării este considerată „dăunătoare” în cazul nostru: ritmul alăptării și anumite componente ale laptelui matern anesteziază copilul, iar hormonii produși prin alăptare fac ca mama să fie.

Ceea ce considerăm o problemă?

În Occident, „bebelușul bun” doarme adânc și continuu pe tot parcursul nopții - cu toate acestea, acest standard a fost stabilit prin respectarea bebelușilor hrăniți cu formule de-a lungul timpului, iar așteptările nerealiste pot intra în conflict cu comportamentul natural al sugarilor. Desigur, există diferențe culturale în ceea ce privește numărul de treziri ale bebelușilor și cât de mult dorm (olandezii, de exemplu, dorm cu două ore mai mult decât americanii, care dorm și cu două ore mai mult decât țiganul african), dar acestea nu determină dacă părinții sunt problematici.dacă își consideră somnul. În Filipine, de exemplu, somnul este unul dintre cele mai scurte, iar trezirile nocturne sunt cele mai lungi, totuși aproximativ 80% dintre părinți simt că copilul lor doarme bine. Nu există o linie ascuțită între activitățile de zi și de noapte printre! Kung sanans (busmans): nu este neobișnuit ca adulții să se ridice noaptea și să vorbească ore întregi în jurul focului. Nu există „insomnie”, deoarece nu este de așteptat să dormi toată noaptea în același timp.

De ce considerăm că este o problemă?

Și noi avem un motiv să considerăm somnul ca o normă: în cultura noastră, se încadrează în mod semnificativ în țesătura normalității. În cazul nostru, relația dintre părinți este intimă și exclusivă, copiii nu sunt incluși în ea (în Japonia, de exemplu, relația mamă-copil este primară). Părinții sunt reticenți să-și lase copiii în „patul de căsătorie” erotic. XVI-XVIII. În secolul al XX-lea, mai multe țări europene au adoptat chiar legislație împotriva co-somnului ...

În societățile individualiste, autonomia și independența sunt valori culturale fundamentale (în societățile colectiviste, atașamentul față de familie și integrarea în comunitate sunt mai importante). Părinții își doresc tot ce este mai bun pentru copiii lor și încearcă să-i crească în adulți valoroși și independenți în propria lor cultură - încă din copilărie. Ironia situației este că nu există dovezi că un bebeluș izolat pentru noapte va deveni un adult mai independent - de fapt, se pare că satisfacerea nevoii de dependență duce la încredere în sine. Mai degrabă, părinții sunt cei care pot fi independenți de bebelușul lor care doarme noaptea ... Creșterea unui bebeluș care nici măcar nu poate vorbi este altfel considerată lipsită de sens în multe culturi.

Nu e periculos?

Separarea sugarilor este adesea justificată de siguranța acestora, care poate fi susținută de studii care amestecă diferite forme de somn împreună. Dormitul împreună, care a fost inițial destinat siguranței, poate fi cu adevărat periculos astăzi - în cazuri excepționale: dacă, de exemplu, un părinte consumă alcool sau droguri, fumează sau este obez morbid. Un bebeluș cu care mama sa se culcă pentru a putea avea mai multă grijă de el este mai sigur decât cel care este preluat cu forța de o mamă epuizată sau de un alt adult din cauza situației financiare deficitare a familiei. Folosirea unei perne, a unei saltele moi, a unei pături grele, groase sau a unui pat cu apă nu este recomandată și poate fi periculoasă pe canapea, adormind accidental cu copilul. O cercetare mai atentă arată că, cu excepția acestora, bebelușii sunt cel puțin la fel de siguri cu mama lor ca cei care dorm singuri. Acest lucru este indicat și de faptul că moartea leagănului este cea mai frecventă în „somniferele separate” din SUA și mai puțin frecventă în Asia „dormind” în mod tradițional.

Există vreo diferență?

Înainte de a arunca pătuțul lângă coșul de gunoi și de a-l umple cu sare, să vedem dacă există vreun beneficiu în a dormi împreună în afara păstrării moștenirii noastre antice și a urmării tendinței mondiale. Dormitorii dorm mai alert și se trezesc de mai multe ori, ceea ce poate să nu pară prea atrăgător la început, dar sistemul nervos imatur al bebelușului are nevoie doar de asta pentru a învăța să treacă prin diferite etape ale somnului. Așa că aspiră mai mult și prosperă mai bine. Reglează respirația, ritmul cardiac și echilibrul termic pe baza modelului mamei. Există de cinci ori mai multe elemente îngrijitoare în comportamentul nocturn al mamelor care dorm lângă copiii lor decât în cele care dorm în pat. În plus, undele lor cerebrale arată că adesea nici măcar nu se trezesc în timp ce își înfășoară, mângâie, își îmbrățișează copilul.

Sacrificiu?

Oricât de bun pare, mulți părinți occidentali încă simt că, dacă renunță la somnul liniștit, intimitatea unei nopți petrecute singure, este cu siguranță un sacrificiu. Cu toate acestea, pentru mayași înseamnă să renunți dacă cineva trebuie să doarmă singur, deoarece somnul este considerat de la început o activitate socială. Pentru ei, a dormi împreună este doar una dintre responsabilitățile îngrijirii, așa cum este inclus în conceptul de viață de familie din Japonia. ! Kung sansi dorm cu toții împreună în jurul focului, necunoscându-le în sensul intimității occidentale. Și mamele as sud-americane, aplecându-se peste bebelușii ținuți în poală în primul lor an de viață, dorm și stau - bineînțeles, în timp ce ne culcăm seara. Pentru majoritatea mamelor din întreaga lume, întrebarea ar putea fi dacă există un preț pentru a fi dispus să dormi separat de bebelușul tău.

Ce înseamnă toate acestea?

În niciun caz nu putem spune că o cultură este „bună” și cealaltă este „rea”. Dacă, pe de altă parte, este adevărat că bebelușii se nasc cu milioanele de așteptări de a dormi împreună și de a alăpta la cerere noaptea, atunci nu este de mirare că părinților occidentali le este greu să le reconcilieze cu așteptările propriei culturi. . Decizia este în mâinile tuturor, deși circumstanțele lor individuale și culturale o pot limita. Suntem norocoși să putem folosi cunoștințele noastre biologice, psihologice și antropologice în această decizie, în plus față de intuiția și tradițiile noastre culturale care transmit cuvântul antichității.