Este mai ușor să renunți la fumat pentru ca tinerii să-i asculte, pentru tineri

Setați o dată pentru renunțare.

este

Găsiți-vă un fel de acțiune de înlocuire care nu ar trebui să mănânce. Nu căutați un motiv pentru a-l aprinde din nou.

Nu beți alcool deoarece crește nevoia de a fuma. Numărați în jos zilele de nefumători și lăudați-vă pentru asta în fiecare zi.

Se estimează că una din trei persoane din Ungaria fumează. Principalele elemente ale programului: educație și prevenire a sănătății contemporane, evaluarea obiceiurilor de fumat cu un chestionar, măsurarea nivelurilor de monoxid de carbon expirate, conversație cu fumătorii renunțați.

La răscruce de drumuri.

La universitate, studenții pot aplica pentru cursul practic intitulat Practica de prevenire a fumatului în școală: educație pentru sănătate într-o școală secundară din Szeged. Elevii de liceu fumează în fața școlii.

Aici, rețelele sociale sunt utilizate pentru educația pentru sănătate. Veți găsi multe lucruri utile în acest lucru pentru cei care vor să renunțe la fumat.

  • Cartea electronică a Proiectului Gutenberg de la răscruce de drum de Károly Lovik
  • Scopul raportului este de a oferi o imagine de ansamblu asupra situației copiilor și tinerilor și de a enumera condițiile de viață ale acestor grupe de vârstă și cele mai importante măsuri guvernamentale în toate aceste domenii.

Din experiența mea, cu cât cineva urmărește mai mult pagina, cu atât mai mult au încercat să renunțe. Scopul nostru este de a reduce fumatul în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. Ne propunem să adăugăm un canal YouTube pe pagina de Facebook CigiPause, unde veți putea viziona scurtmetraje.

În decembrie, vom oferi 24 de sfaturi pentru renunțarea la fumat pe site, cu cât încercați să respectați mai mult, cu atât mai mari sunt șansele de a renunța la fumat, a spus lectorul universitar Dávid Pócs. Fiecare a cincea moarte din Ungaria este legată de fumat în fiecare an, iar nouăzeci din 100.000 de locuitori mor de cancer pulmonar.

Nicotina este eliminată din plămâni în 72 de ore și poate dura ani de zile până când întregul corp se curăță. La un an de la renunțare, riscul de infarct este redus la jumătate în comparație cu fumătorii, iar după zece ani fără fum, riscul de cancer pulmonar este redus la jumătate.

  • Ziarul popular Tolnai,
  • Dependenți la spitalul Nyírő Gyula Avem capacitatea de a trata alcoolicii acasă, dar degeaba, odată ce puțini oameni recunosc la timp că pacienții.