Este o cură de supă de varză o idee bună?

Femeile încearcă în medie 61 de diete în timpul dietei lor

Cură de supă de varză, dietă de 90 de zile, dietă cu ou fiert. Doar câteva dintre dietele la modă încearcă femeile în lupta lor nesfârșită de a slăbi.

Creat: 20 martie 2012 12:12
Modificat: 20 martie 2012 19:05

Conform celor mai recente cercetări, femeile încep 61 de diete până la vârsta de 45 de ani, relatează Dailymail.

Potrivit studiului, femeile (adică chiar fetele) încep de obicei să urmeze diete la vârsta de 16 ani pentru a ajunge la greutatea corporală râvnită. Desigur, dieta nu se limitează la femei, în Anglia, de exemplu, mai mult de trei sferturi din populație este nemulțumită de greutatea lor. Dar este, de asemenea, un fapt faptul că femeile sunt mai persistente în dietele lor (nu renunță niciodată la lupta pentru pierderea în greutate) și sunt mai deschise la noi medicamente și tendințe miraculoase.

Deși oamenii sunt în general conștienți de consecințele obezității asupra sănătății, numărul persoanelor obeze este încă foarte mare.

Pe de altă parte, este șocant cât de ignorant este persoana obișnuită cu privire la conținutul de nutrienți și vitamine al alimentelor. Șase din zece respondenți au spus că nu le dau copiilor pâine, cartofi prăjiți și fructe prea dulci, deoarece consideră că îngrășează și nu face parte dintr-o dietă echilibrată. Peste 85% dintre ei nu știau că calciul este o parte importantă a dietei lor, iar calciul se găsește și în pâinea albă. Mulți oameni sunt capabili să prindă un copil la o dietă unilaterală (de exemplu, cura de supă de varză), care este deosebit de dăunătoare pentru organismul în curs de dezvoltare.

În general, oamenii au primit mesajul că supraponderalitatea este nesănătoasă. Singura problemă este că majoritatea nu vor să realizeze acest lucru cu alimente echilibrate, cu conținut scăzut de calorii și exerciții fizice, ci cu câteva zile de diete și pastile minune.