Orice frumusețe

Sparanghel în bucătărie!

Abia aștept ca legumele proaspete de primăvară să intre pe piață pentru că m-am săturat de tuberculii și rădăcinile de anul trecut. Deci următoarea mea compoziție este proaspătă, ușor de digerat și sărac în calorii sparanghel va fi! Pentru noutăți, băiețelul meu cu un nerv mai slab îl primește sub formă de supă cremă, dar ne place să o mâncăm învelită în slănină și aromată cu pătrunjel!

Sparanghelul este o adevărată plantă sezonieră europeană, disponibil din aprilie până în mai, Are un soi alb, verde și chiar violet. Este o legumă relativ scumpă, deoarece necesită îngrijire atentă.

Tulpina plantei este formată din fibre ușor digerabile. Lăstarii Sunt bogate în vitaminele A, B1, B2, C și E și acid folic. O mulțime de aminoacizi valoroși, inclusiv acid aspartic, totuși, conținutul său caloric este scăzut. După majoritatea lăstarilor, 93 până la 95 la sută apă, restul de substanță uscată reprezintă puține calorii, 100 de grame de sparanghel au nevoie doar de 20 de calorii. Este în mod specific sărac în zahăr, cu un total de 2 grame de carbohidrați în el, deci ideal, de asemenea, pentru diabetici și persoane care tin dieta.

De asemenea, conține calciu, fosfor, fier, sodiu și multe potasiu. Sparanghelul verde este bogat în clorofilă, conține mai multă vitamina C și caroten decât versiunea sa ușoară, deci este și mai valoros ca hrană.

Sucul de sparanghel crud este foarte sănătos, puteți obține o jumătate de cană din 4-5 lăstari cu o centrifugă vegetală. Are un efect diuretic și de îndepărtare a pietrelor la rinichi, nu întâmplător detoxifică organismul.

Cea mai fină parte a unei lăstari proaspete de sparanghel este capul tău, deoarece este cea mai moale și mai gustoasă. Mai jos, tulpina este mai fibroasă, fibrele exterioare pot fi ușor amare. Cu cât lăstarul este mai amar, cu atât este mai aproape de portaltoiul plantei, deci asigurați-vă că ați tăiat capătul înainte de utilizare!

Recomandați pagina prin e-mail

Postări similare:

Actualizare lucruri de machiaj

Pentru mine, rimelul trebuie înlocuit, ceea ce mi-am amintit despre această postare.

Pentru a proteja sănătatea pielii noastre, este sigur să aruncăm și să actualizăm din când în când produsele cosmetice. De altfel, produsele de înfrumusețare antice nu mai sunt la fel de eficiente ca noile lor omologi și, în cel mai rău caz, pot provoca iritații și acnee. Este bine să înfrumusețezi cu un machiaj elegant, exigent!

Rimel

Cosmeticul de decor care trebuie înlocuit cel mai des este rimelul, deoarece peria mică este un adevărat colector de bacil. Aceste bacterii pot provoca roșeață, mâncărime sau chiar conjunctivită și orz. Prin urmare, este cel mai sigur să ne schimbăm rimelul cel puțin o dată la patru luni. Dacă, pe de altă parte, s-a deteriorat deja, va avea un miros caracteristic care amintește de motorină, caz în care va fi imediat la coșul de gunoi, indiferent de timpul de utilizare.

fundație

Nedeschise, grundurile își păstrează garanția pentru anii următori, dar de îndată ce le deschidem, trebuie așteptată apariția deteriorării. Cel mai ideal este să cumperi un primer nou în fiecare an. În plus, este recomandabil să depozitați grundul într-un loc uscat și NU în baie, deoarece umezeala merge imediat în detrimentul calității. De asemenea, merită protejat de căldură, deoarece căldura îmbunătățește reproducerea bacililor. Dacă culoarea sau mirosul grundului se schimbă, acesta nu mai trebuie utilizat.

Corector

Durata medie de viață a corectorilor pentru a ajuta la acoperirea acneei și a petelor minore ale pielii este de un an. Dacă culoarea începe să se schimbe nu numai din motive estetice, ci și pentru sănătatea noastră, trebuie înlocuită.

Pulbere, fard

Durata medie de viață a pulberilor este de doi ani, cu toate acestea, nu este recomandabil să frecați și să curățați puțin stratul superior din când în când cu o perie curată folosită pentru aplicare.

Fard de pleoape

Deși textura lor este similară cu cea a pudrei, deoarece sunt aplicate pe suprafețele sensibile ale pielii, le folosim doar până la jumătate de an pentru a preveni iritarea și roșeața. Cel mai bine este să-l aplicați pe pleoape cu o perie curată și nu manual. Dacă miroase sau își schimbă culoarea, desigur, încetează să-l mai folosești.

Conturul ochilor

De asemenea, cerneala trebuie înlocuită la fiecare trei până la patru luni, deoarece acest produs este utilizat și în zona sensibilă a ochiului. Și nu strică să ascuți deasupra creionului. Produsele contaminate sau alterate pot provoca chiar conjunctivită.

Ruj și luciu de buze

Ele nu conțin apă și, prin urmare, se evidențiază în principiu suficient de mult. Cu toate acestea, deoarece intră în contact cu gura după 1 an, este igienic să cumpărați unul nou. Și după bolile infecțioase, este obligatoriu să scăpați de ele. Rujurile și luciile de buze conțin uleiuri, astfel încât expirarea lor poate fi avertizată de un miros acru. În plus, o schimbare a texturii poate fi un semn de avertizare că rujul va deveni mai greu, mai greu de aplicat pe buze, iar luciul de buze va fi nodulos.

Perii de machiaj

Dacă le spălăm bine în fiecare lună și le uscăm complet, le putem profita mult timp de ele. În caz contrar, chiar și cu o umiditate minimă, nenumărați agenți patogeni se pot înmulți, astfel încât să ne putem infecta cu ușurință întregul stoc cu el.

Dacă ți-a plăcut această postare, îți mulțumesc că ai distribuit-o altor persoane.

Vă puteți alătura paginii de Facebook a blogului făcând clic AICI, unde veți fi, de asemenea, informați cu privire la postările noi.