Iată leguma perfectă pentru dietă! Cu noi rețete revoluționare împotriva kilogramelor!

Nu este o coincidență faptul că dovleceii au devenit numărul unu favorit al persoanelor care tin dieta. Această legumă minune are proprietăți de conținut incredibil de favorabile. Are puțini carbohidrați, în timp ce are un conținut ridicat de apă și este, de asemenea, bogat în fibre. De asemenea, conține minerale, oligoelemente și vitamine, care sunt deosebit de importante pentru sănătate.

dietă

Dovlecelul este cea mai super-dietă legumă!

În plus, are avantajul că gustul său este neutru, deci poate fi încorporat în aproape orice tendință gastronomică cu condimente adecvate. Fie că mâncarea este italiană, franceză sau maghiară tradițională, cum ar fi dovleacul letcho, puteți înnebuni cu dovleceii. Nici nu te-ai gândi cât de mult poți obține din ea, iată lista de top %%! Rețete bombastice!

1. FURTUN DE DOUCEI LA GRĂTARE CU PARMESAN

Cel mai recent cerc de dovlecei îți va arunca kilogramele, îți va plăcea!

Dovlecelul este cea mai recentă super legumă a primăverii! Are puțini carbohidrați utilizabili, deci nu îngrașă! Dimpotrivă: cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât mai multe kilograme în plus te scapă!

Faceți clic aici pentru rețetă!

2. CUKKINIPIZZA

A devenit paste din dovlecei pentru că este și posibil!

Cea mai dietetică legumă existentă va suferi o transformare uimitoare până când va atinge forma finală promisă în rețetă, adică va fi aluat de pizza. Dar în marea transformare, rămâne esența dovlecelului și exact asta este minunat! Această pizza este complet dietetică, deloc îngrășând!

Faceți clic aici pentru rețetă!

3. DULCE PAGETTI

Centura de salvare în dieta ta: acest spaghete va evoca kilograme de la tine!

Este foarte sănătos, uimitor de cremos și are puțini carbohidrați. Aproape de necrezut, dar poți mânca cu impunitate! Nu ratați acest spaghete, divin delicios!

Faceți clic aici pentru rețetă!

4. COOKIES CU CIOCOLATĂ NEGRU

Acest lucru vă va provoca cu siguranță bărbia!

Vino cu noi la partea întunecată și nu vei regreta! Ciocolata amară conduce un joc infernal cu simțurile tale, îl cumperi pentru el, îl iubești! Și întrucât dovleceii sunt complice în această magie neagră, acest prăjitură nu este doar magic delicioasă, ci și sănătoasă!

Faceți clic aici pentru rețetă!

5. CUMPĂRILE DE DULCEI CU REPOD DE IOGUR

Vă oferim un prânz ușor: ușor de făcut și plăcintă de dovlecei foarte delicioasă cu baie de iaurt.

Faceți clic aici pentru rețetă!

6. BRANZ DE MOZZARELLA DIN DOVLECEI

Da, brânză din dovlecei! Mai fin și mai sănătos decât omologul său din lapte! Și este mai ușor de făcut decât crezi!

Faceți clic aici pentru rețetă!

7. CASTROVENI-Casă de vinete

Dacă nu mai rămâne nimic în frigider, doar niște legume, este timpul pentru letcho! Știți letcho-ul stratificat ușor fum? Noi arătăm!

Faceți clic aici pentru rețetă!

8. VINE O ARZĂ ADEVĂRATĂ: DIETA CU ZUCKINI ÎN PANIRI!

Nu este întâmplător faptul că dovleceii sunt un favorit al dietelor! Aproape nu există carbohidrați în această legumă! Când este îmbrăcat, desigur, este și mai delicios și, dacă pâineți cu înțelepciune, va rămâne în continuare dietetic!

Faceți clic aici pentru rețetă!

9. ZUCCHINIVEKNI DIETIC

Ce nu s-a mai întâmplat: coaceți pâine din dovlecei! În cazul în care nu puteți renunța la produsele coapte în timpul dietei. Cele mai sănătoase sandvișuri sunt făcute din aceasta!