Semne ale îmbătrânirii Îmbătrânirea generală a pielii

De la aproximativ 25 de ani, primele semne ale îmbătrânirii încep să devină vizibile pe suprafața pielii. Mai întâi apar ridurile fine, apoi cu timpul se formează brazdele și se observă că pielea își pierde fermitatea și elasticitatea.

Pot exista multe cauze diferite ale îmbătrânirii pielii. Multe dintre acestea sunt complet naturale și neschimbabile. Cu toate acestea, există câțiva factori care pot duce la îmbătrânirea prematură a pielii și aceștia pot fi afectați. O abordare holistică a stilului de viață și a îngrijirii pielii poate ajuta la reducerea semnelor vizibile ale îmbătrânirii pielii și la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii.

Înțelegerea modului în care factorii interni și externi afectează structura și funcția pielii ne poate ajuta să luăm deciziile corecte cu privire la îngrijirea și îngrijirea pielii.

Semne vizibile ale îmbătrânirii pielii

Îmbătrânirea pielii are de obicei trei caracteristici principale. Fiecare afectează aspectul feței în moduri diferite.

Riduri

Primul semn vizibil al îmbătrânirii de la aproximativ 25 de ani este apariția ridurilor fine și a brazdelor. Acestea apar pe diferite părți ale feței și sunt ușor de descoperit. Liniile fine apar mai întâi. Acestea sunt riduri minuscule, nu adânci, care se formează la colțurile exterioare ale ochilor - sunt numite și riduri de râs sau picioare de corbă. Ridurile de pe frunte devin vizibile ca linii orizontale. Pe măsură ce se alternează expresiile faciale, ele devin mai adânci în timp, în timp ce liniile verticale mai mici dintre cele două sprâncene se formează prin încruntare. Ridurile mai adânci, numite pliuri nazolabiale, apar între nas și gură. Acestea pot fi asociate cu pielea lăsată și sunt adesea însoțite de o scădere a fermității și apoi, pe măsură ce pielea devine mai matură, o scădere a elasticității.

Scăderea tensiunii

Scăderea fermității pielii uneori nu este ușor de recunoscut, sugerând uneori că pielea s-a lăsat, fermitatea contururilor feței a scăzut, s-au format „gâturile de curcan” și aspectul este întotdeauna obosit și jupuit. Spre deosebire de o scădere a fermității pielii sau de apariția ridurilor, pierderea fermității schimbă întregul caracter al feței, în așa fel încât transformarea să fie clară, totuși dificil de evidențiat exact ceea ce a devenit diferit. Cel mai surprinzător, conturul facial cedat datorită scăderii fermității pielii conferă feței o expresie negativă, tristă și suferindă. Și acest lucru duce la o judecată greșită a dispoziției și individualității cuiva.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C1734D89689FD65423FDCDA6 "/> Structura pielii se schimbă în timp. Primul semn al îmbătrânirii este de obicei apariția ridurilor fine și a cutelor.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=57F8D5C2D37A6235D9F638 "/> Lăsarea pielii este un semn al scăderii fermității.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F217C88AAD30FAE4B1BCABA54 "/> Pe măsură ce pielea noastră își pierde elasticitatea, fermitatea sa scade și se dezvoltă riduri mai profunde.

Pielea îmbătrânește ca urmare a efectului combinat al factorilor interni și externi. Înțelegerea acestor factori vă va ajuta să îngrijiți în mod corespunzător pielea îmbătrânită, să reduceți semnele vizibile ale îmbătrânirii și să preveniți îmbătrânirea prematură a pielii.

Îmbătrânirea pielii este un proces care are loc în toate straturile pielii

Modificările straturilor profunde ale pielii devin vizibile la suprafață ca semne ale îmbătrânirii.

Straturi epidermice Ca urmare a ratei mai scăzute de rotație a celulelor epiteliale și a scăderii producției de lipide, șansele ca suprafața pielii să devină aspre și deshidratate cresc. Acest strat special de piele devine din ce în ce mai sensibil la radiațiile UV pe măsură ce îmbătrânește. Procesele de auto-vindecare ale pielii își pierd eficacitatea, iar slăbirea sistemului imunitar poate duce la infecții cutanate mai frecvente și vindecarea lentă a rănilor.

Straturi cutanate După vârsta de 25 de ani, cantitatea de colagen, unul dintre „elementele de bază” ale pielii, scade cu 1% pe an. Structura pielii este deteriorată, iar ridurile fine și cutele sunt tot mai susceptibile de a se forma. Pe măsură ce pielea noastră se maturizează, elasticitatea acesteia scade constant și apar riduri mai profunde. Pielea tânără conține cantități mari de acid hialuronic, a cărui producție încetinește de-a lungul anilor, făcând celulele epiteliale mai puțin eficiente la legarea apei și la uscarea pielii. În plus, pielea devine mai slabă și mai predispusă la deteriorare, precum și la ruperea capilarelor care curg în interior. Datorită microcirculației mai slabe, sângele este mai puțin eficient la transportul substanțelor nutritive și oxigenului la suprafața pielii, rezultând o reducere a strălucirii roz a pielii tinere.

Straturi subdermice Cea mai semnificativă schimbare în straturile mai profunde este că dimensiunea și numărul celulelor de stocare a lipidelor din stratul de țesut adipos scad, de asemenea. Efectul suplimentar al acestei recidive este de a reduce tensiunea pielii, ridurile profunde, lăsarea feței și întreruperea procesului de vindecare a rănilor.

/media/eucerin/local/en/skin-concerns/ageing-skin/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-04.jpg?h=404&mw=780&w=780&hash=9441ED60BC44365328F1D5D0CB44D41F " Datorită îmbătrânirii, se pot observa modificări în fiecare strat de piele, care afectează atât aspectul extern, cât și compoziția internă a pielii.

Cauzele interne ale îmbătrânirii

Unele dintre cauzele îmbătrânirii pielii feței sunt inevitabile, nu le putem schimba. Vârsta biologică determină modificările structurale ale pielii și eficiența funcțiilor celulare. Acestea încetinesc de-a lungul anilor.

THE circulație slabă a sângelui înseamnă că nutrienții și oxigenul sunt mai greu de ajuns la suprafața pielii. Radiațiile caracteristice pielii tinere se estompează și pielea devine palidă.

THE factori genetici joacă un rol cheie în modul în care îmbătrânește pielea. Etnia și tipul de piele cu care ne naștem influențează puternic cât de repede apar semnele îmbătrânirii pe suprafața pielii. De exemplu, pielea ușoară și sensibilă este predispusă la formarea timpurie a ridurilor, în timp ce la asiatici, culoarea și ridurile inegale ale pielii se dezvoltă de obicei numai la o vârstă mai târzie. Pielea uscată legată de vârstă poate fi, de asemenea, legată de genetica unui individ.

Citiți mai multe despre modul în care etnia afectează starea pielii

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=11E736C84D0B84FD6A1E4 "/> La pielea tânără, contactul strâns între straturi permite transportul eficient al umezelii și substanțelor nutritive către straturile vizibile.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F98741492A289F67F85BC1CA9 "/> În timp, aceste conexiuni și sisteme încetinesc și devin mai puțin eficiente. Rezultatul este o îmbătrânire vizibilă a pielii.

Cauze externe ale îmbătrânirii

Factorii externi care afectează rata îmbătrânirii pielii pot fi urmăriți în același proces: stresul oxidativ. Esența acestui fapt este că moleculele numite radicali liberi sunt eliberați în organism, în care un electron nepereche este prezent pe una dintre cochiliile externe ale electronilor. Radicalii liberi cauzează îmbătrânirea prin traversarea structurii celulelor.

În condiții normale, radicalii liberi sunt prinși și neutralizați de antioxidanți în piele, molecule care sunt capabile să prindă și să oprească aceste substanțe chimice agresive. Cu toate acestea, capacitatea pielii de a neutraliza radicalii liberi scade în timp. Ca urmare, toate părțile celulelor epiteliale sunt deteriorate. Stresul oxidativ poate fi declanșat și amplificat de mai mulți factori ai stilului de viață.

Lumina soarelui
Principalul factor extern este radiația solară, care este responsabilă de îmbătrânirea pielii prin stres oxidativ. Deteriorarea este cauzată atât de expunerea prelungită la lumina soarelui, cât și de expunerea zilnică la razele UV, care se numește îmbătrânire datorită luminii și este, de asemenea, responsabilă pentru pigmentarea inegală.

Poluare
Pielea este cel mai expusă la murdărie în orașe, ceea ce poate declanșa eliberarea de radicali liberi dăunători. În plus, poluarea aerului agravează efectele dăunătoare ale pielii ale radiațiilor solare prin accelerarea stresului oxidativ.

Fumat
Produsele chimice și nicotina din țigări sunt responsabile de creșterea spectaculoasă a numărului de radicali liberi din piele. La fel ca poluarea aerului, ele cresc efectele radiațiilor solare, ducând la stres oxidativ.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=3ACD9AF2B63D9601E0580 "/> Pielea încearcă să se protejeze de efectele dăunătoare ale soarelui, iar acest lucru provoacă pistrui și hiperpigmentare.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F1933366E99956E976ED53FEB "/> Poluarea aerului urban poate accelera efectele nocive ale radicalilor liberi, mai ales atunci când este combinată cu radiații solare excesive.

Nutriție Antioxidanții sunt molecule care pot neutraliza radicalii liberi care afectează pielea și accelerează îmbătrânirea. O dietă care nu conține antioxidanți nu va putea încetini îmbătrânirea generală a pielii. Mâncând o mulțime de fructe și legume bogate în antioxidanți, putem face multe pentru a ne proteja pielea îmbătrânită.

Îngrijire necorespunzătoare a pielii
Dacă pielea nu primește îngrijirea de care are nevoie, va îmbătrâni mai repede. Curățarea temeinică cu produse adecvate tipului dvs. de piele și utilizarea produselor de îngrijire a pielii care vizează principalele probleme ale pielii vor determina în mare măsură starea pielii. Protecția solară eficientă este, de asemenea, cheia pentru prevenirea îmbătrânirii premature a pielii.

Minimizarea factorilor care afectează îmbătrânirea

Pe baza înțelegerii noastre asupra procesului de îmbătrânire a pielii, putem decide care este cel mai bun mod de a ne îngriji pielea. Cele mai importante trei semne ale îmbătrânirii sunt apariția pliurilor fine și a ridurilor, scăderea fermității pielii și scăderea elasticității pielii și formarea ridurilor profunde. Dacă încă nu sunteți sigur ce produse se potrivesc cel mai bine nevoilor dvs. de piele, testul nostru de piele poate fi un instrument de diagnostic util.

O abordare holistică a stilului de viață și a îngrijirii pielii poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și la reducerea apariției semnelor vizibile ale îmbătrânirii pe piele.

Stil de viata
Deoarece stresul oxidativ este principala cauză a îmbătrânirii externe a pielii, ar trebui urmărite modificări ale stilului de viață pentru a minimiza efectele.

Nutriție
O dietă sănătoasă cu multe fructe și legume asigură aportul de antioxidanți, care ajută la limitarea efectelor nocive ale radicalilor liberi asupra pielii. Merită să consumați cât mai variat posibil, deși unele alimente sunt cunoscute pentru conținutul lor deosebit de ridicat de antioxidanți și chiar pentru efectul lor de protecție a pielii. Acestea includ morcovi, caise și, în general, fructe și legume portocalii sau galbene, afine, legume cu frunze verzi, ardei gras, roșii, fasole și alte leguminoase, pește - în special somon și nuci.

Așa cum există alimente de preferat, există la fel de multe dovezi că este mai bine să le eviți pe altele. S-a constatat că dietele care sunt prea bogate în grăsimi și carbohidrați favorizează îmbătrânirea.

Fumat
Fumatul accelerează semnificativ îmbătrânirea, reduce elasticitatea pielii și face pielea palidă. Renunțarea la fumat, adică renunțarea la substanțele chimice și nicotina din țigări, ajută la îmbunătățirea stării pielii.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D706E88B05A045DC0B2E47 "/> O mulțime de somn poate ajuta foarte mult ca parte a unei mentalități holistice, anti-îmbătrânire.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=94C6B4BF879FDEFDED82533 "/> Consumul alimentelor potrivite poate face parte dintr-o abordare holistică a prevenirii.

Ingrijirea pielii

Schimbările pielii în toate etapele vieții și îngrijirea pielii ar trebui să reflecte nevoile schimbătoare ale timpului.

O rutină adecvată de îngrijire a pielii este o parte esențială a unei mentalități holistice pentru tratarea tuturor semnelor îmbătrânirii: scăderea tensiunii pielii, scăderea etanșeității pielii, ridurile și alte tulburări asociate, cum ar fi pielea uscată la bătrânețe sau îmbătrânirea pielii devenind sensibilă.

Dacă pielea dvs. este sănătoasă, o îngrijire adecvată a pielii vă poate asigura că rămâne în formă bună. Dacă nu este cazul, o rutină consistentă de îngrijire a pielii vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea pielii. Rutina de îngrijire a pielii trebuie să aibă trei pași: curățare, îngrijire și protecție solară.

În timpul curățării, îndepărtăm machiajul, murdăria și substanțele chimice de pe piele. Acest lucru este esențial, deoarece substanțele chimice depuse pe piele din aerul poluat pot provoca stres oxidativ.

Îngrijirea înseamnă hrănirea și hidratarea pielii, iar acest lucru trebuie făcut întotdeauna cu un produs care abordează problema cea mai asociată cu îmbătrânirea. Dacă problema este tratată într-un mod direcționat, produsele potrivite și ingredientele active din ele, cum ar fi acidul hialuronic, glicina saponină sau silimarina, pot îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii. Cel mai important pas în prevenirea îmbătrânirii premature a pielii este protecția împotriva razelor UV. Produsul utilizat pentru protecția solară trebuie selectat ținând cont de tipul și problemele pielii.

Cremele care conțin pigmenți de culoare pot fi, de asemenea, utilizate ca un corector pentru uniformizarea tonului pielii și eliminarea defectelor de culoare. Alegeți un produs care poate fi aplicat uniform și care nu formează dungi pe piele - astfel pielea feței dvs. va arăta mai tânără.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=6BCDA6A84CFA7642D8E25B "/> Curățarea regulată a feței elimină substanțele chimice de stres oxidativ.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/ageing-in-general/eucerin-sc-ageing-skin-face-ageing-in-general-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=51176B7AFD9D83728704D914 "/> Patch-ul hidratant pentru ochi și masca hidratantă pentru față pot îmbunătăți aspectul pielii.

Produse asemanatoare

Riduri fine și pliuri

Eucerin Hyaluron-Filler Peeling și ser pentru reînnoirea nopții

Produs antirid cu acțiune dublă
Exfoliază delicat, rafinează textura pielii și ajută la întinerirea pielii
Umple chiar și cele mai adânci riduri din interior
Crește hidratarea pielii
Pentru toate tipurile de piele
Pielea devine vizibil catifelată
Pielea va avea un aspect mai strălucitor
Nu un punct negru
Parfum ușor, plăcut

Riduri fine și pliuri

Cremă de zi Eucerin Hyaluron-Filler pentru umplerea ridurilor FF 30 pentru toate tipurile de piele

Cremă de zi cu umplutură de riduri cu acid hialuronic
Pentru toate tipurile de piele
Reduce vizibil liniile fine, ridurile și face pielea să arate mai tânără
Protejează pielea de îmbătrânirea prematură cauzată de efectele nocive ale soarelui cu un factor de protecție solară de 30 și un filtru UVA
Nu un punct negru
Parfum ușor, plăcut