Există întotdeauna o obiecție

În primul rând, nu mai există „de mâine”. Mai întâi am vrut să încep pe 1 septembrie (adică nu, de fapt pe 1 ianuarie ...) și apoi am amânat până atunci că sunt 22 aici și aș mai avea o scuză pentru a pescui.

femei

Există întotdeauna o obiecție.

Ei bine, acesta este primul lucru pe care tocmai l-am lichidat.

M-am abonat anterior la un buletin informativ pentru slăbit și în fiecare zi primeam texte destul de stimulante. Într-o zi era în scrisoare: dacă crezi serios că vrei să slăbești, mută orice ACUM. Du-te la plimbare, exercițiu, nu contează. Faceți o mișcare.

Scuza a venit imediat: oh, nu mai pot ajunge acum. Trebuie să fac vasele. Cina trebuie pregătită pentru familie. Mâine.

O altă scrisoare a sosit a doua zi: dacă nu ați respectat apelul de ieri, nici nu veți putea slăbi. Nu ai hotărârea.

Avea dreptate cu privire la autorul scrisorii, chiar nu puteam să slăbesc. Întotdeauna am așteptat un alt mâine, când devine mai ușor, dar este un miraj, mâine ușoară nu va fi niciodată acolo, deoarece pierderea în greutate este muncă grea, transpirație, transpirație, renunțare. Deci, fie astăzi, fie oricând.

Dacă v-ați gândit să pierdeți în greutate de mult timp, testați-vă determinarea: mutați ceva acum. Luați câinele la plimbare, alergați, mergeți cu bicicleta, faceți exerciții, săriți la muzică, orice. Dacă o faci, există speranță. Dacă îl amânați până mâine - din păcate ...