Există o dietă împotriva bolii Alzheimer

Se teme de toată lumea cu boala Alzheimer, mai ales dacă boala a apărut în mediul lor. Boala Alzheimer este o formă ireversibilă de demență. Capacitatea mentală a celor care suferă de boală se deteriorează constant și există schimbări atât în personalitate, cât și în comportament care împiedică viața de zi cu zi.

Așa trăiește în conștiința publică

Se crede că boala Alzheimer este o boală a persoanelor în vârstă. Într-adevăr, boala afectează practic persoanele cu vârsta peste 65 de ani, dar acest lucru nu trebuie confundat cu procesul normal de îmbătrânire. În spatele bolii există mecanisme care diferă de procesele de îmbătrânire din organism.

Cercetările genetice din ultimii ani au arătat că persoanele sensibile la boală pot fi selectate din „masa cenușie”. Acest lucru înseamnă că poartă variante genetice în materialul lor ereditar care le facilitează dezvoltarea procesului patologic la bătrânețe. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie să fie cazul. Predispoziția genetică înseamnă că sunt necesari factori de mediu pentru a produce simptome. Nu putem schimba predispoziția genetică, deoarece am moștenit acest lucru de la părinții noștri, dar ne putem confrunta deja cu factori de mediu predispozanți.

Metabolismul colesterolului este problema principală

Unul dintre cei mai importanți factori ereditari ai bolii Alzheimer se găsește în metabolismul colesterolului. Este bine cunoscut faptul că nivelurile ridicate de colesterol și trigliceride din sânge afectează sistemul cardiovascular. Este important să subliniem că nivelurile mai ridicate de grăsime din sânge sunt, de asemenea, un factor predispozant pentru boala Alzheimer.

Nivelurile ridicate de grăsime din sânge nu sunt doar rezultatul unui stil de viață prost. Cercetările genetice au arătat că nu contează cine aparține tipului de metabolism al grăsimilor din sânge. Tipul metabolic este codificat în materialul nostru ereditar. Există tipuri cunoscute - acest lucru poate fi ușor detectat printr-un test genetic - care „protejează” împotriva bolii Alzheimer, în timp ce altele, dimpotrivă, sunt predispuse genetic la aceasta.

Predispoziție la boli

Ne putem proteja schimbându-ne dieta

Testul genetic al colesterolului poate fi utilizat pentru a determina ce tip (variantă) de metabolism al lipidelor din sânge subiectul a moștenit de la părinții săi. Descoperirea care încheie testul genetic oferă informații exacte despre dacă suntem protejați sau predispuși la dezvoltarea bolii Azheimer. Deoarece nivelurile ridicate de grăsime din sânge pot fi îmbunătățite prin nutriție și supraveghere medicală, ne putem proteja cu ușurință împotriva bolii Azheimer. Testarea genetică ne ajută să putem acționa împotriva demenței patologice, în principal prin schimbarea obiceiurilor noastre alimentare. După părerea mea, nu contează cât de mult ne cunoaștem pe noi înșine. Dacă știm că trebuie să fim atenți la nivelurile noastre de grăsime din sânge, deoarece acestea se vor transforma într-o boală gravă de-a lungul deceniilor, atunci vom fi mai atenți la prevenire.

Odată cu avansarea diagnosticului genetic, un test genetic al colesterolului este acum disponibil pentru toată lumea. Testul necesită o probă de mucoasă bucală, care este o procedură complet nedureroasă, chiar și acasă. Din probă, un laborator genetic va determina tipul de metabolism în câteva zile.

Majoritatea bolii Alzheimer are debut tardiv (începe după vârsta de 65 de ani) și este sporadică, ceea ce înseamnă că nu există acumulări familiale. Boala Alzheimer „cu debut precoce” începe înainte de 65 de ani, este mai puțin frecventă și este mai probabil să se acumuleze în familie. (Aproximativ 5-10% din toate bolile Alzheimer sunt considerate cu debut precoce). Trei gene joacă un rol cheie în dezvoltarea bolii Alzheimer cu debut precoce, despre care voi scrie mai detaliat în următorul meu articol.