Experiență în tratarea problemelor suprarenale

Mai jos puteți citi despre pietrele de experiență și înțelepciune raportate de pacienții care au avut probleme de sănătate cu glandele suprarenale.

Testarea

Nu merită să faceți estimări pentru nivelurile de cortizol, chiar dacă credeți că aveți un nivel scăzut.

După cum se știe, pacienții au demonstrat în mod repetat că simptomele cortizolului ridicat pot fi similare cu cele ale cortizolului scăzut. În plus, există diferite tipuri de boli suprarenale care necesită tratamente diferite.

Majoritatea pacienților cu hipoglicemie (nivel scăzut de zahăr din sânge) afirmă că cel mai bun mod de a determina nivelul de cortizol al acestora nu este un test de sânge, ci un test de salivă cortizol de 4 ori pe zi.

Testul de sânge măsoară cantitatea totală de cortizol legat și liber, dar cel puțin 80% sau mai mult din acesta este legat. În general, prin urmare, mulți pacienți au constatat că valorile lor erau ridicate, atunci când, de fapt, erau scăzute (la nivel celular).

În schimb, un test de salivă examinează probele luate în 4 momente cheie de timp pe o perioadă de 24 de ore și măsoară cea mai importantă cantitate prezentă în celule. Există un test care poate fi folosit de șase ori pe zi, dar nu numai că este mai scump, dar de cele mai multe ori nu este necesar.

(Notă: utilizatorii evită testul de salivă QUEST. Aceasta arată note precum „mai puțin decât” sau „mai mult decât” mai degrabă decât un număr dat - ceea ce este de neînțeles în acest caz.)

Asigurați-vă că mâncați: nu mâncați înainte de a lua proba de salivă, deoarece consumul va crește valoarea cortizolului sau, dacă a fost deja scăzut, va pune și mai multă presiune pe glanda suprarenală.

Experiența proprie la pacienții cu tiroidă arată că tratamentul trebuie să se bazeze pe un test de salivă de cel mult trei luni.

Pacienții raportează adesea fluctuații ale nivelului lor de cortizol. Din această cauză, valorile care erau realiste în urmă cu trei sau chiar luni pot să nu mai fie adevărate astăzi. Ca urmare, tratamentul se poate baza pe valori slabe.

De asemenea, pacienții au observat după testul de salivă că rezultatele obținute nu se încadrează în intervalul normal.

Este esențial să știți care sunt intervalele de referință.

Testul de salivă a relevat diferite tipuri de probleme suprarenale și metodele prin care acestea pot fi tratate.

1/Cortizol ridicat

Putem vorbi despre cortizol ridicat dacă 2 sau mai multe dintre cele 4 valori măsurate într-o zi împreună sunt prea mari. De exemplu, dacă sunteți mare dimineața și sunteți dimineața, o după-amiază ridicată este asociată cu un scor mare de seară, în timp ce alte valori sunt adesea apropiate de cele normale sau prea mici. Deși, în stadiile incipiente ale problemelor suprarenale, toate valorile tind să fie ridicate.

La unele femei, suplimentarea excesivă cu progesteron a dus la niveluri ridicate de cortizol, dar poate fi cauzată și de, de exemplu, de probleme tiroidiene preexistente, niveluri ridicate de stres, boala Lyme și așa mai departe. Cortizolul ridicat poate bloca conversia T4 (tiroxină) la hormonul T3 (tironină), favorizând conversia T4 în rT3, făcându-l responsabil pentru boala tiroidiană.

TRATAMENT

Pacienții au raportat efecte benefice ale suplimentelor alimentare naturale, cum ar fi Tulsi, busuioc sfânt indian, zinc, fosfatidilserină etc., luate pentru a reduce nivelurile lor ridicate de cortizol, tratând totodată cauzele care stau la baza lor. Acesta din urmă este, de asemenea, cheia. Avantajul acestei metode este că, prin reducerea nivelurilor ridicate de cortizol, cortizolul scăzut (dacă există) experimentat în timpul zilei poate crește, de asemenea, ușor. De asemenea, a fost cazul în care pacienții au decis să ia supliment de cortizol pentru o perioadă scurtă de timp, mai ales atunci când nivelurile de cortizol sunt scăzute. Aceste suplimente alimentare nu sunt recomandate pe termen lung și este întotdeauna recomandabil să aveți grijă de ele și să vă asigurați că administrarea lor nu prezintă alte riscuri. Este recomandat să consultați un medic.

2/Efect roller coaster (amestec de cortizol ridicat și scăzut)

Putem vorbi despre acest tip dacă nivelul de cortizol fluctuează foarte mult în timpul zilei. De exemplu, dimineața este foarte scăzută, iar rezultatul după-amiezii este prea mare. Imaginați-vă doar dinții unui ferăstrău - cel mai comparabil cu acesta.

Atât cortizolul ridicat, cât și cel scăzut pot provoca probleme, deoarece crește nivelul T3. Creșterea adrenalinei (stresului) crește nivelul rT3 acționând asupra sistemului nervos.

TRATAMENT

Acest tip este, de asemenea, un răspuns sănătos la stres suprarenalian. Pacienții folosesc de obicei adaptogeni (substanțe naturale care, datorită efectelor lor asupra glandelor suprarenale, cresc rezistența la stres în timp ce nu au efecte secundare sau încarcă toxine în organism) de cel puțin trei ori pe zi. Aceste substanțe ajută organismul să răspundă la stres prin reducerea nivelurilor ridicate și crescând de cortizol. Acestea includ Ashwagandha, Rhodiola, Eleuthero, Siberian Maca, Schisandra etc. De asemenea, pacienții le combină adesea și, în multe cazuri, este necesară o doză mai mare decât cantitatea recomandată decât cea indicată pe ambalaj. Prin urmare, este recomandabil să păstrați aceste produse la îndemână pentru situații în care ne aflăm într-o situație de stres prelungită.

3/Cortizol scăzut

Putem vorbi despre acest tip dacă trei sau mai multe dintre valorile zilnice se încadrează într-un interval mai mic decât valorile normale. (În unele cazuri, două valori scăzute pe zi pot fi suficiente pentru a face un diagnostic) Acesta este cazul când apare „oboseală suprarenală”.

TRATAMENT

În cazurile în care trei sau mai multe dintre valorile zilnice ale cortizolului sunt foarte scăzute, majoritatea pacienților au prescris un medicament pe bază de rețetă cu hidrocortizon (HC) după consultarea medicului lor. Doza zilnică adecvată s-a bazat pe temperatura zilnică medie și nu pe cantitatea recomandată de farmaciști.

În organism, cortizolul este necesar pentru ca T3 să intre în celule, care este strâns legat de hipotiroidism. Dacă putem menține nivelul de cortizol la un nivel bun, acesta poate duce la recuperarea după hipotiroidism.

Indiferent dacă sunt utilizate formulări eliberate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală, scopul lor este de a elimina „oboseala suprarenală”. Ulterior, se recomandă eliminarea lor treptată.

Rezumând mărturiile pacienților, putem vedea că utilizarea adaptogenilor a fost în general omisă pentru cortizolul scăzut, deoarece acestea funcționează mult mai bine pentru cortizolul alternativ menționat mai sus. Desigur, acest lucru nu exclude utilizarea adaptogenilor, mai ales dacă face pe cineva să se simtă mai bine ... pe de altă parte, acești pacienți continuă să se lupte cu niveluri atât de scăzute de cortizol care împiedică recuperarea după hipotiroidism.

Ar trebui să știți alte informații

Adevărat lemn dulce

Recomandat pentru cei care au cortizol o singură dată și doar puțin scăzut (nu pentru cei care au de multe ori sau foarte scăzut)

Pentru lemn dulce și glicirizina cu gust puternic dulce pe care le conține, este utilizată pentru a face cortizolul ușor scăzut mai eficient, adică pentru a preveni descompunerea cortizolului în ficat. Poate fi folosit sub formă de capsulă sau ceai. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung nu este recomandată, deoarece scade nivelul de potasiu și poate crește tensiunea arterială. Cu toate acestea, utilizarea sa pe termen scurt sa dovedit a fi de succes pentru mulți. Suplimentarea concomitentă cu potasiu poate fi adecvată.

Evitați preparatele care conțin măcini din glandele suprarenale animale

În primul rând, este important să știm că glanda suprarenală este o glandă endocrină care poate fi împărțită în 2 părți principale: cortexul suprarenal și glanda suprarenală. Masa suprarenală de origine animală din astfel de formulări conține adrenalină, care este deja prea mare la pacienții cu niveluri scăzute de cortizol. În plus, cantități mari din acestea trebuie colectate pentru a compensa cortizolul de care aveți nevoie, cu rezultatul că corpul dumneavoastră va avea și mai multă adrenalină. În plus, nu puteți fi niciodată sigur de conținutul de cortizol al fiecărui comprimat, așa că va trebui totuși să vă măsurați temperatura corporală medie zilnică dacă utilizați acest tip de produs.

Administrarea de hidrocortizon (dacă nivelul de cortizol este foarte scăzut de trei sau mai multe ori pe zi)

În acest caz, este esențial să fim conștienți de gradul de stres cu care ne confruntăm. În plus, atunci când îl utilizați, este important să vă uitați la nivelurile de hormoni sexuali și calciu, deoarece aceștia pot fi reduși foarte mult. Utilizarea pe termen scurt a hidrocortizonului este de obicei suficientă pentru a elimina cauzele tulpinii suprarenale grele și apoi se recomandă eliminarea ei treptată.

Greșeli comise în general

1/Nu se efectuează niciun test de salivă

După cum am menționat mai sus, majoritatea pacienților încearcă să pună un diagnostic pe baza unui test realizat din saliva veche sau o simplă estimare, cu toate acestea, acest lucru este înșelător. Același lucru este valabil și pentru măsurarea cortizolului din sânge. Deoarece măsoară cortizolul legat și liber împreună, indică astfel că totul este în regulă și poate chiar să arate că cortizolul este ridicat, chiar dacă acest lucru nu este adevărat.

2/Utilizarea preparatelor care conțin cortex suprarenal (ECA) de origine animală sau făină preparate din glande suprarenale animale, chiar și atunci când acest lucru nu este justificat

Acest lucru se întâmplă adesea celor care nu au un test de salivă și doar ghicesc nivelurile de cortizol. Sau atunci când un test de salivă confirmă un nivel scăzut de cortizol, dar acest nivel este prea scăzut pentru ca formulările de mai sus să aibă un efect pozitiv.

3/Utilizarea preparatelor care conțin măcinate din glandele suprarenale pentru cortizol scăzut atunci când nivelul de adrenalină din organism este deja prea mare

Aceste produse conțin adrenalină suplimentară, drept urmare pacienții pot prezenta simptome precum ritm cardiac ridicat, anxietate, agitație, convulsii datorită cantității crescute de adrenalină.

4/Măsurarea temperaturii medii zilnice nu este utilizată atunci când se utilizează cortexul suprarenal sau hidrocortizon

Aceasta este o greșeală uriașă, potrivit pacienților, care duce la o determinare incorectă a dozei zilnice.

Greșeli pe care le comit pacienții atunci când utilizează hidrocortizon sau ECA

Temperatura medie zilnică nu este utilizată pentru a determina doza corectă
Nivelurile scăzute de aldosteron nu sunt tratate
Nu iau în calcul cantitatea de stres pe care o experimentează
Nu coordonează doza zilnică cu medicamentele pentru tiroidă
Ei dau vina pe hidrocortizon pentru problemele lor, în timp ce comit greșelile de mai sus

Publicitate

Vă recomand următoarele produse pentru atenție: