F lmaratoni t rt net - N meth Rita

Acum câțiva ani, nu aș fi crezut că voi alerga deloc! Din cauza unui medicament, am câștigat de la 63 kg la 105 kg în câțiva ani. Când am aflat în cele din urmă cauza, am oprit-o, dar de aici a condus la o perioadă foarte lungă de timp pentru a slăbi. Aveam 40 de ani când am decis că acest lucru nu poate continua așa, slăbesc! Mâncăruri mici pe zi, gimnastică în fiecare zi și succes!
Atunci am întâlnit un vechi coleg de-al meu care mi-a spus cu entuziasm că, cu o echipă mică, aleargă peste tot, atât de regulat, dar îi place foarte mult. A sunat să fugă cu el. M-am gândit ce este pentru mine, fac mișcare în fiecare zi, o fac o dată pe săptămână, nu o să alerge puțin. Inutil să spun că aprox. a reușit un kilometru. Mi-a plăcut compania și acum am plecat să alergăm împreună.

meth

Distanța a crescut încet și până la sfârșitul celei de-a doua veri am reușit să alergăm 8 km. Întâmplător, am dat peste o reclamă pentru Maratonul Spar Budapesta 2010 pe internet, unde am văzut că există un maraton minim, care este de 7 km. Am intrat cu entuziasm și apoi am văzut în cursă că oricine aleargă cu kilometri mai încet de 7 minute și 30 de secunde va ridica mașina blocată. Ne-am speriat de acest lucru, pentru că nu ne măsurasem niciodată timpul. Desigur, s-a dovedit că tocmai intrăm în acest timp, așa că am început și am atins cu succes obiectivul.!
În drum spre casă, am spus în același timp că venim anul viitor. În ianuarie, am căutat prima cursă cu distanțe mici și am numit Vivicitt la o distanță de 6,5 km. La acel moment, ni s-au alăturat mai mulți dintre colegii noștri, care s-au dovedit a alerga la nivel. A fost o petrecere bună. După cursă, unul dintre membrii fiului echipei noastre a venit la maraton în toamnă. Am încercat să găsim tot felul de extensii: suntem bătrâni, de familie, copii etc., a spus el, nu este o întrebare dacă putem afla să fugim, ci dacă vrem să!

Sigur că am vrut! El a descărcat un plan de antrenament pentru noi și, atâta timp cât am putut și am avut nevoie, am alergat cu noi în fiecare weekend al antrenamentului nostru.În sezonul rece, am setat kilometrii separat. Între timp, am intrat în toate competițiile posibile, de care ne-am bucurat foarte mult. În toate cursele noastre am reușit să prindem condițiile meteorologice extreme, datorită vânturilor de la bursa K&H, Coca Colón l-am transformat în oțel într-o furtună. Speram să câștig ceva timp bun la semimaraton, 20 de grade plăcute sau ceva de genul acesta. Am câștigat atâția bani pentru noi. Nu am venit. În timpul antrenamentelor, am parcurs distanța lin timp de 6 minute și 40 de secunde, cu un ritm frumos. Atmosfera competițiilor este întotdeauna foarte bună, așa că am început cu gura mare. Am organizat un vin frumos de fan, a existat întotdeauna cineva care ne-a schimbat numele. De asemenea, am ținut pasul cu entuziasm pe primul kilometru, apoi ne-am încălzit pe cheiul inferior al Buda. Am crezut doar că nu mai rulez asta, am trimis fetele să fugă fără mine, dar nu m-am putut opri.

Înainte de Războiul de Independență am avut o udare foarte super, aici am venit la mine, am mers mai departe. De asemenea, pe malul Pestului era un punct în care m-am oprit, dar o doamnă care a fugit pe lângă mine m-a născut pe care nu puteam să o renunț. Într-adevăr! Am alergat mai departe, până când am fost cel mai aproape pe care îl văzusem, deja mersesem de la poalele podului Margaret. Tamburul a venit foarte bine aici, am fost complet în afara lui. Când ne-am uitat la hartă cu creaturile, am spus întotdeauna că vântul va crește din vârful insulei de vest. Înainte! Rezultatul meu a fost catastrofal din cauza căldurii, dar am ajuns la o țintă unde brațele mamei mele așteptau și ce fel de păcat am simțit, au fost mândri de mine!

Cred că nu trebuie să spun că voi alerga un semimaraton la Vivicitt în primăvară!