Tip de piele

Ce trebuie să ții cont atunci când faci plajă? Care este timpul ideal pe care îl puteți petrece la soare? Ce protecție trebuie să oferiți? Culoarea originală a pielii și a părului dvs. este de mare ajutor pentru a decide întrebările, deoarece depinde și de tipul de piele cât timp puteți face plajă.

Plajă pe soare după tipul de piele

Tipul celtic: pielea ta este foarte deschisă, părul tău blond sau roșu, ai pistrui și ochii tăi sunt verzi sau albaștri. Într-o zi însorită de vară, puteți arde în doar 5-10 minute la prânz, nu vă bronzați niciodată. Evitați plajele și soarele puternic! Pielea ta nu se bronzează, dar lumina soarelui poate provoca daune ireversibile care pot duce la cancer de piele. Dacă sunteți la umbră, utilizați protecție solară cu un factor ridicat de protecție solară (50+) și oferiți, de asemenea, îmbrăcăminte de protecție UV.

Tip nord-european: aveți pielea deschisă, părul blond sau ochii albaștri sau verzi. De obicei, ardeți de soare, vă este greu să vă bronzați. Deși pielea dvs. arde în decurs de 10-20 de minute de la plajă, vă veți bronza moderat în timp. Pentru sărbători, utilizați protecție solară 30-50 + pe malul apei!

Tipul Europei Centrale: ai pielea maro deschis, părul brun deschis și ochii căprui. Puteți sta la soare 20-30 de minute fără să ardeți. Vei deveni mai brunet în timp. La început și pe malul apei, utilizați 30+ protecție solară factor de protecție solară, altfel cel puțin 15+ număr factor. Cu toate acestea, bucurați-vă de plajă cu atenție, deoarece prea multă lumină solară poate provoca daune ireversibile și poate duce la cancer de piele.

Tip sud-european sau mediteranean: Ai pielea creolă, părul brun închis sau negru, ochii căprui. De obicei nu trebuie să vă faceți griji cu privire la arsurile solare, dar dacă nu sunteți obișnuiți să faceți plajă, puteți arde cel mult 40 de minute.

Pentru prima plajă a anului, utilizați cel puțin 30+ de protecție solară cu factor de protecție solară, dacă pielea dvs. este deja bronzată, un factor destul de scăzut (15+). Rețineți, prea multă lumină solară crește formarea ridurilor, accelerează îmbătrânirea pielii și poate provoca, de asemenea, cancer de piele! În plus față de protecțiile solare, alte accesorii sunt esențiale într-o zi fierbinte de plajă: o pălărie de paie, ochelari de soare, un cort sau umbrelă de plajă, un prosop de plajă și alte articole de îmbrăcăminte. De asemenea, aportul crescut de lichide este esențial!

Dacă țineți cont de aceste câteva lucruri, nu ar trebui să aveți nicio problemă! Bucură-te de libertate, de vremea bună și de soare, dar ai grijă de tine!