Iată cum să faci primul tort de ziua bebelușului tău!

ziua

Nutriție înțeleaptă pentru introducerea de alimente noi

Cât de repede a zburat acest an? Este ca și cum cea mai recentă comoară a familiei noastre sa născut ieri. Am avut multe amintiri de neuitat și momente minunate împreună, așa că acum este momentul să sărbătorim! Dar chiar și în timpul ceremoniei de ziua de naștere, merită să creăm primul tort de ziua de naștere a bebelușului, având în vedere nutriția. Ágnes Vida, un copil psiholog, își împărtășește gândurile cu privire la acest subiect.

Sistemul digestiv al bebelușului se maturizează între 17 și 24 de săptămâni pentru a începe să se hrănească. În acest moment, piticul își urmărește deja mediul, felul în care părinții lui mănâncă și încearcă să imite mestecatul. Cu toate acestea, trebuie să ții cont de câteva lucruri înainte de a începe să te hrănești!

„Este foarte important ca bebelușul să controleze procesul. Instinctele sale încă funcționează perfect: acceptă atât, așa și cât are nevoie corpul său. Doar încă un truc de tip mușcătură sau hrănirea cu distrageri vă va obișnui să vă concentrați asupra nevoilor dvs. și de multe ori veți trece peste asta. Acest lucru poate duce ulterior la tulburări de alimentație, precum și la prima etapă a obezității ”, a spus el. Ágnes Vida este un psiholog pentru copii, care a subliniat, de asemenea: este în regulă dacă bebelușul nostru este primul care acceptă doar 1-1 mușcături de mâncare nouă.

Serviți-l în fiecare zi cu mâncarea cu care este deja obișnuit și, când va avea nevoie, va accepta porții mai mari. „Merită să introducem alimente groase în dietă cât mai curând posibil, putem încerca fructe moi tocate începând cu vârsta de 7-8 luni. De asemenea, este important să mâncăm cât mai mult cu el, să ne așezăm la masa noastră atunci când mâncăm, stăpânind astfel obiceiurile alimentare ale familiei și din ce în ce mai dispuși să mănânce singuri ”, a adăugat expertul.

Dar ce se întâmplă când vine mult așteptata primă zi de naștere? Pregătirea emoționată a sărbătorilor ajunge la întrebarea adesea nesigură: cum ar trebui să arate primul tort de ziua de naștere a iubitului nostru copil?

„Nu vă lăsați tentați de prăjiturile colorate din patiserii și nu doriți în niciun caz să încercați ingrediente noi în acest moment. Putem chiar să facem o prăjitură crudă drăguță din fructe proaspete, dar putem lua în considerare și delicatese constând dintr-un mic aluat, fructe și cremă de brânză de vaci ”, a dat un sfat psihologul pentru copii.

Ilustrație foto: pixabay.com

Când pregătiți un tort, asigurați-vă că țineți cont de câțiva factori importanți: evitați-l nucile, arome artificiale, lapte, citrice, zmeură, căpșuni și miere. Și atunci când introduceți un ingredient nou, rețineți că fiecare aliment are ca rezultat un nivel diferit de aciditate. Conform protocolului, pentru fiecare aliment nou, burtica bebelușului ar trebui să fie obișnuită cu câteva zile, crescând treptat cantitatea, în timp ce îi monitorizează reacțiile și digestia. Dacă mâncarea consumată nu apare nedigerată în scaun, hrănirea este bine făcută. Reacțiile alergice și intolerante, pe de altă parte, pot provoca cu ușurință pop-ul unui bebeluș. Pentru a preveni roșeața, folosim Sudocrem, care protejează, calmează pielea și susține regenerarea acesteia prin componentele sale.