Faceți sport regulat? Atunci nu ezitați să luați o bere!

Atenţie! Au fost publicate rezultate uimitoare ale cercetării privind consumul de bere! În timp ce anterior exista o convingere generală în bere că era interzis sportivilor să o consume, acum s-a dovedit că nu numai că este interzisă, ci chiar obligatorie să bea bere în mod regulat.
Într-adevăr, consumul de bere are un efect bun asupra corpului persoanelor care practică în mod regulat unele sporturi. Toate acestea au fost anunțate la o întâlnire din Spania numită Bere, sport și sănătate.

Experții prezenți la eveniment au declarat aproape în unanimitate că consumul regulat de bere are un efect deosebit de bun asupra sănătății sportivilor. In corp, acidificarea compușilor organici poate fi, de asemenea, prevenită prin „pâine lichidă”, și are un efect bun asupra inimii și a sistemului vascular.

Pentru toate acestea, un cardiolog de renume, Juan Antonio Corvalan a oferit, de asemenea, o garanție. Apropo, medicul era un jucător de baschet recunoscut anterior, astfel încât putea experimenta pe propria piele, pe lângă activitățile sale sportive, efectele pozitive ale consumului regulat de bere.

Dr. Corvalan ar cere ca ideile greșite despre consumul de bere să fie în cele din urmă disipate și vrea ca sportivii să privească berea diferit în viitor. Potrivit acestuia, berea este al doilea lichid cel mai important pentru un sportiv. Prima, desigur, este apa, care nu s-a schimbat până în prezent. În ceea ce privește consumul de bere, este demn de remarcat faptul că medicul face campanie doar pentru bere consumată moderat.

Nu este recomandat să beți bere până nu este complet intoxicat, evidențiază doar dacă cineva consumă 1-2 pahare de bere după o activitate sportivă intensă, are un efect deosebit de benefic asupra corpului obosit. Ideea cardiologului este susținută de rezultatele mai multor studii. Manuel Castillo Garcon, profesor la Universitatea de Medicină din Granada, a raportat că o serie de studii au constatat că berea a avut un efect pozitiv asupra corpurilor persoanelor care fac exerciții fizice în mod regulat.

Medicul secției de fiziologie a medicului a mai menționat că berea are un efect benefic nu numai după încheierea activității sportive, ci și înainte de aceasta, deoarece oricine consumă un pahar sau două de nectar spumos va fi mai energic în timpul activităților sportive intense .

în plus, consumul moderat de bere face, de asemenea, posibilă depășirea stresului înainte și în timpul competițiilor importante.