Fără meniu pentru copii? „Copilul alege, părintele este neliniștit și poate că este ceva în neregulă cu mâncarea

fără

În timpul călătoriilor mele, sunt deseori atent la modul în care părinții își tratează copiii, precum și unde și ce le place să mănânce copiii și adulții. Psihologul copilului și sinele gastroblogger nu pleacă niciodată în vacanță, operează doar în mod liniștit, contemplativ.

Diferențele culturale sunt izbitoare: în timp ce suntem uimiți că în altă parte un castron mare de midii face parte din meniul zilnic, atunci când străinii vin să ne viziteze, ochii sunt rotiți din pastele din semințe de mac.

Gustul nostru este parțial determinat genetic, dar cel puțin la fel de mult învățat. Ceea ce copilul vede și trăiește în jurul său va fi autoritar pentru el.

Probleme la masă

Totuși, în clinicile de psihologie a copiilor, este ca și cum numărul copiilor care consumă mâncăruri pretențioase și selective este în creștere, iar această problemă își pune amprenta asupra dispoziției zilnice a familiilor. Există o familie în care fiecare gând al părinților, în special al mamelor, se învârte în jurul meselor copiilor lor, anxietatea și tensiunea în aer în sufragerie și bucătării sunt aproape palpabile.

Există copii (persoane cu autism sau tulburări de integrare senzorială) care sunt mai sensibili, pentru care culoarea, gustul, mirosul sau textura anumitor alimente sunt un stimul mai puternic, trebuie să recunoaștem acest lucru, să îl respectăm, dar treptat, într-un calm atmosferă, merită să încerci să introduci noutăți.

În multe cazuri, totuși, există factori spirituali în spatele comportamentului respingător al copiilor. Copilul comunică cu comportamentul său, simptome, în acest caz respingerea alimentelor. Ai spune dacă ai putea spune în cuvinte că:

„Mamă, nici un perete nu-mi coboară pe gât când există o astfel de tensiune în familie”.

„Este foarte stresant pentru mine să am puțin cu mine și, când suntem acasă, nici măcar nu-mi dai atenție”.

„Vreau să ai încredere în mine cu ce și cât mănânc”.

De asemenea, ai putea spune:

„Vreau să am control asupra corpului meu, ai încredere în mine”.

Părintele comunică și cu cuvinte, dar mai ales fără cuvinte. Pentru a spune: „Sunt atât de obosit și am atât de multe de făcut, încearcă să mănânc repede, să mergem mai departe!” Alteori spun: „Nu te pot asculta, toate gândurile mele sunt legate de probleme de muncă/relație”. Sau „Urăsc să gătesc, trebuie să am grijă de liniile mele, nici nu vreau să văd cina!”. Poate că asta, „Sunt neliniștit, nu știu cum să fac bine, nu sunt o mamă bună și soacra mă face să mă simt așa”.

Respingerea mâncării sau a meselor urmează o dinamică familială complexă. Copilul se străduiește să obțină independență, chiar lângă masa de luat masa. Dacă supra-controlăm, el va controla și cu ceea ce știe: mâncare, dormit sau golire. Nu este o coincidență faptul că problemele alimentare sunt cele mai frecvente în copilăria timpurie și adolescență, când căutarea autonomiei este, de asemenea, la vârf.

O aversiune poate fi legată de un copil care nu este flămând, care este anxios, care este mai atent atenție, este copleșit, obosit.

Respingerea nu se referă uneori la mâncare, ci la relație, situație, circumstanțe.

Deși unora dintre copii nu le place să mănânce, tuturor copiilor le place să mănânce (cu ei) într-o dispoziție bună, intimă, veselă alături de părinți. Deci, în loc să hrănești copiii, merită să te concentrezi pe atmosfera din jurul mesei. Putem începe cu planificarea comună, putem continua cu cumpărăturile comune, apoi putem lega șorțul acasă și putem rupe ouă, frământa aluat, tăia mere. Dacă între timp vorbim, glumim, le sărutăm dolarii, ne învârtim împreună sau privim mâncarea pregătită în cuptor, pregătim ceva bun împreună și, mai ales, suntem împreună. Chiar și cele mai mici pot fi așezate, iar ambalarea mesei poate fi un lucru bun dacă simțim că privirea noastră este legată de cineva la care țin.

Într-o dispoziție dizolvată, chiar și cel mai inflexibil copil mic va fi un experimentator mai curajos. Și ca părinte, este bine să rețineți că nevoile unui copil sunt mai importante decât dorințele sale pe termen lung. Prin urmare, nu merită să renunțați și să excludeți complet anumite alimente sau ingrediente din dieta familiei. Dacă ceva este respins de copil, să revenim la el din când în când.

Mâncarea Ovis este mai gustoasă?

Într-o companie în care practic există o dispoziție bună, copiii mănâncă chiar și ceea ce nu acasă. Deci, poate fi mai delicioasă supă de cireșe ovis sau supă de mazăre consumată cu prietenii. Grădina de plante ovis, gătitul obișnuit cu gem de prune, umplutura de cârnați este doar cireașă pe tort și sunt infinit recunoscător că și copiii mei au făcut parte din ea.

Deși am fost frustrată și ca mamă a doi copii odinioară subnutriți, am obiectat față de francezii, italienii sau spaniolii care gătesc, mănâncă împreună și nu numai că mă concentrez asupra copiilor, ci și a adulților care se bucură de acest proces.

Dar cred că a fost un exemplu descurajant pentru mine când, la un eveniment prietenos mai mare, unde am fost întâmpinat de o masă pregătită pentru ruină, unul dintre copiii mici a ridicat o sprânceană și s-a întors întrebător către mama sa:

- Nu există meniu pentru copii aici?

„Este în regulă, vedeta mea”, a spus mama, „mama s-a gândit la toate”. Și mi-a scos o cutie din pateul meu de ficat din buzunarul hainei.