Krisztina Farkas

Vineri, 3 aprilie 2020 2020-04-03 03 aprilie 2020

Krisztina Farkas

Când mama și-a început dieta, eu și sora mea am susținut-o.

Durata dietei: 4 luni (ca supliment alimentar)
Vârsta: 14 ani
Înălțime: 163 cm

Greutate inițială: 73,7 kg
Greutatea corporală actuală: 62,2 kg
Pierderea în greutate: -9,7 kg

Când am intrat în dieta NutriFood, mi-am încurajat și cele două fiice să treacă la un stil de viață sănătos.

Nu am avut niciodată o problemă cu greutatea mea, deoarece fac sport și merg regulat. Cu toate acestea, am început să simt că cele mai bune piese din garderoba mea nu mai erau pe mine, așa cum am fost vreodată. De aceea am decis să încep dieta mea, plus înainte de Crăciun, care a fost probabil cea mai mare provocare. Cumnata mea mi-a atras atenția să citesc despre programele de slăbire NUTRI FOOD PLAN de pe Facebook și, de asemenea, m-a convins să încerc. După un acord rapid, am luat și o întâlnire cu consultantul în nutriție - Gaber Huber, pe care l-am vizitat apoi împreună și datorită căruia am slăbit cu succes.

Nu credeam că fiicele mele vor fi atât de persistente, întrucât până acum nu erau interesați nici de alimentația sănătoasă, nici de sport, erau adolescenți tipici! Pe măsură ce kilogramele au dispărut, a dispărut și încrederea în sine și au învățat să fie sensibili în dieta lor. Au fost foarte mulțumiți de feedback-ul pozitiv de la școală, au început să poarte și articole de fete, fuste, în loc de îmbrăcăminte sportivă. Chiar și ca mărime, pantalonii mei erau buni pentru ei! Asta a fost bucuria! De asemenea, am schiat în timpul dietei, dar a fost, de asemenea, multă atenție acordată meselor, deși aceste excursii au fost întotdeauna legate de sărbători mari. După trei luni, Victoria a slăbit -16,3 kg, iar Krisztina a scăzut -11,5 kg. Perseverența fiicelor mele a surprins-o și pe Gabika! El i-a motivat întotdeauna, astfel încât și adulții să poată învăța din exemplul lor!

Cele două luni de după dietă au fost foarte stresante pentru ei, așa că, în acel timp, au vizitat și Gabika pentru a se asigura că fac totul bine și nu ridică niciun deca pentru ei. Cu toții ne-au plăcut cel mai mult cocktailurile cu ciocolată, aproape întotdeauna le-am mâncat doar. Ca să spun adevărul, l-au luat de parcă și-ar fi consumat cacao de dimineață. Desigur, nu s-au mai întors la clasica cacao confiată după ce au încetat să mai consume cocktailuri. Sunt foarte mândru de ei și bineînțeles de mine! A trecut aproape un an de când mi-am terminat dieta și îmi păstrez în continuare greutatea, gătesc alimente mai sănătoase și mă distrez minunat în pielea noastră.!