Fasole bio adzuki

Nature Blessing fasole adzuki organică

Să ne deschidem către lume! În toate sensurile, dar acum având în vedere gastronomia și alegerile alimentare, în țara soarelui răsărit, fasolea este ca niște carne pentru noi: întotdeauna, în toate, cu tot - așa că hai să o cunoaștem, să încercăm și noi! Fasolea Adzuki (Vigna angularis) a devenit unul dintre cele mai distinctive și versatile ingrediente alimentare din bucătăria japoneză de astăzi, deși istoria lor a început nu în Japonia, ci în China și Coreea preistorice și a fost mult timp cunoscută și cultivată în toată Asia de Est. Fasolea Adzuki, care are doar 5 mm lungime, este în mare parte roșie.

Dacă ne angajăm să germinăm, nu putem face nimic rău, de fapt! Germenii sunt foarte sănătoși și au un efect extraordinar asupra sănătății umane. Când semințele de fasole Adzuki germinează, proteinele se descompun în aminoacizi, care sunt aminoacizi esențiali valoroși pentru noi! Cu boabe bogate în fibre, putem obține proteine utile din punct de vedere fiziologic, săruri minerale solubile în apă și vitamine. Germinare: timp de înmuiere 12 ore, timp în care clătiți de 3-4 ori. Timpul de germinare este de 3-5 zile, respectați acest lucru, dacă am făcut totul bine în a patra zi, germenii vor fi cei mai delicioși.

Va fi foarte bine pentru corpul nostru și pentru sănătatea noastră dacă această boabă cu gust dulce devine un jucător frecvent în mesele noastre. Este foarte bogat în proteine și, la fel ca alte leguminoase, este o sursă importantă de proteine și fibre. De asemenea, este bogat în vitaminele B1 și B2, renumit pentru conținutul ridicat de fier și calciu. Magneziul și fosforul, care sunt responsabile pentru funcționarea echilibrată a sistemului nostru cardiovascular, sunt, de asemenea, abundente în adzuki, ca în majoritatea tipurilor de fasole.

Nu te-ai gândit niciodată, nu-i așa? Mască de față Babos? Nu este chiar o glumă! De asemenea, ne putem îngriji pielea cu fasole Adzuki. Fie că este folosit ca o folie sau ca un produs de curățare, obținem o piele facială moale, radiantă și energizată. Regularitatea este un factor important în succes și aici, nu se poate aștepta niciun miracol după o singură ocazie. Dacă faceți o folie, puteți folosi fasolea fierte moale (folosiți un blender pentru a le sfărâma într-o textură răspândită). O folosim ca o mască și o încheiem până la o dată pe săptămână. Folosirea acestuia prea des poate provoca iritarea pielii. Haide, doamnelor!