Cel mai bun supliment pentru slăbit

pentru

Obiceiuri proaste

Crede-mă, poți pierde în greutate fără post și o dietă drastică! Doar anumite suplimente trebuie incluse în plus față de o dietă bine concepută și exerciții fizice moderate.

Nu, nu ne gândim la otravă pastile pentru consumatori scumpe și foarte rapide pentru slăbit. Anumite vitamine și minerale declanșează procesele naturale de ardere a grăsimilor din organism, în timp ce deficiența lor duce la obezitate.

Vitamina D Studiile succesive au arătat că vitamina D îmbunătățește funcția celulelor producătoare de insulină prin conversia glucozei în energie. Măsura în care insulina furnizează glucoză celulelor se numește sensibilitate la insulină.

Cu cât celulele sunt mai sensibile la insulină, cu atât mai bine. Cu cât ești mai puțin sensibil, cu atât sunt mai multe calorii stocate în celulele adipoase. Când luăm puțină vitamină D în corpul nostru, nivelurile hormonului paratiroidian PTH din glandele paratiroide cresc.

Pulberea de proteine ​​din dietă - pierderea în greutate de 40 kg și ce se află în spatele ei

Ca rezultat al PTH crescut, zahărul ingerat este transformat în grăsime, iar corpul începe să stocheze grăsimea. Deficitul de vitamina D perturbă, de asemenea, leptina, echilibrul unui hormon care indică o senzație de sațietate în creier.

În absența semnalului, nu ne dăm seama că suntem plini, așa că putem trece cu ușurință peste noi înșine. Calciul Calciul este un mineral care funcționează împreună cu vitamina D pentru a ajuta la arderea grăsimilor.

Calciul este stocat în celulele adipoase și, cu cât conțin mai mult calciu, cu atât se spune că mai multe cercetări încep procesul de ardere a grăsimilor din organism. Calciul susține, de asemenea, succesul dietei noastre prin legarea grăsimilor de tractul intestinal, împiedicând absorbția acesteia în sânge.

Acidul linolenic conjugat CLA CLA este o formă naturală excelentă de ardere a grăsimilor care provine în principal din produse lactate, precum și din vitamina D și calciu. Acidul linolenic conjugat se formează în timpul fermentării.

suplimente pentru arderea grasimilor

Consumându-l, putem transforma cele mai bune calorii pentru slăbit în energie în loc de grăsimi. Cu toate acestea, în studii, s-a raportat o ardere semnificativă a grăsimilor cu un aport ridicat de CLA, deci merită să o luați cu dvs. ca supliment alimentar. Omega-3 Omega-3 permite pierderea în greutate prin declanșarea acțiunii enzimelor care declanșează procesele de ardere a grăsimilor din celule. În plus, are și un efect bun asupra dispoziției noastre, astfel încât să putem evita kilogramele în plus pe care ni le-am pus de la consumul emoțional.

Și dacă nu am enumerat încă suficiente argumente în favoarea Omega-3, iată un altul: transmite creierului o senzație de sațietate, reducând astfel apetitul. Polifenoli Polifenolii sunt un antioxidant căruia ceaiul verde îi datorează, printre altele, proprietățile sale metabolice de filare.

Articole similare

De asemenea, reduce foamea și pofta. Cei mai eficienți polifenoli absorbiți sunt izoflavonele, urmate de catehine și flavone.

  • Fat Burner Biotech SUA, Blade Fat Burners
  • Pierderea în greutate Istanbul
  • Cele mai bune 3 suplimente pentru susținerea arderii grăsimilor - dar nu și pentru arderea grăsimilor!