Un favorit al japonezilor: dieta cu banane

Dacă nu doriți să ratați conținutul nostru, alăturați-vă grupului exclusiv de Facebook al Twice.hu sau urmați ultima noastră pagină de Facebook!

Iată noua frenezie a dietei: dieta cu banane. La început este ușor de auzit și nu trebuie să cheltuiți o sumă specială de bani pe acesta. În Japonia, se spune că rafturile pentru banane sunt deja aglomerate de goliciune, deoarece s-au dovedit atât de eficiente încât toată lumea a început un tratament pentru banane. Cu siguranță merită încercat!

Unii oameni pierd în greutate toată viața, încearcă lemnul de căldură, repede, mănâncă sănătos și între timp nici nu își dau seama de ce au nevoie cu adevărat pentru a se simți bine în propria lor piele (!). Există o diferență uriașă între diete, există momente în care o persoană de bună-credință va lua o boabă în speranța osteoporozei și există unele care încurajează schimbări dietetice grave (adică aproape lipsa de a mânca). Este o problemă privată a tuturor dacă urmează o dietă și ce metodă doresc să încerce.

Nu-mi plac capsulele de slăbire care promit minuni, dar uneori încerc metode (excluse substanțele chimice) care detoxifică, curăță corpul și, eventual, promit unele slăbiri. Citind despre vindecarea bananelor, se pare că a funcționat pentru destul de mulți oameni. Deoarece nu costă multe sacrificii și nu necesită o risipă inutilă de bani, m-am gândit să încerc. Apropo, chiar iubesc bananele.

Esența dietei este să mănânci o banană pe stomacul gol dimineața și apoi să bei un pahar cu apă călduță. După aceea sau trei ore, nu consumați nimic și apoi, dacă ne este foame, este mai indicat să mâncăm o cantitate mică de dulciuri. Puteți mânca orice pentru prânz sau cină, dar nu mâncăm nimic cel puțin patru ore înainte de culcare (trebuie să vă culcați înainte de miezul nopții). Totul sună un pic ca o vrajă, nu trebuie să ne învârtiți trei pe tocuri în timp ce mâncați banane. Concluzia este că există o mulțime de feedback pozitiv de citit pe World Wide Web. Este recomandat să faceți dieta timp de două săptămâni, nu promite o scădere imensă în greutate cu aceasta, dar va face corpul unei persoane mai sănătos, mai ușor, mai energic și, între timp, trei sau patru kilograme vor scădea. Bananele adaugă putere vieții de zi cu zi active, fără a permite acumularea excesului de grăsime. Respinge foamea și oferă organismului vitamine și substanțe nutritive.