Femeie prea musculoasa - maxnutritie

Construcția musculară și arderea grăsimilor în același timp >>

femeie

În multe cazuri, este încă la modă să folosiți cântare. Crede-mă, ceea ce contează nu contează, ci cum te simți în pielea ta! Mușchiul este mai greu decât grăsimea! Așadar, dacă pășiți pe calea dezvoltării și vă antrenați regulat, veți începe să vă formați, mușchii vă vor construi frumos, astfel încât echilibrul va arăta mai mult! Nu-l reține, este atât de normal! Folosește mai degrabă instrumente moderne și fă-ți fotografii: fă o poză în faza inițială, apoi la fiecare 2-3 săptămâni, în aceeași rochie și de ex. întotdeauna după antrenament. 😉 Veți vedea schimbarea!

Cu o acumulare treptată de sarcină, exerciții fizice adecvate și o dietă moderată cu proteine, vă veți dezvolta rapid, lucru pe care dvs. și mediul dvs. îl veți observa în curând. Executați cu gantera cel puțin de două ori pe săptămână, dar dacă doriți să obțineți un rezultat cu adevărat spectaculos, atunci câștigă 3 antrenamente pe săptămână. Exercițiile de culturism și arderea grăsimilor sunt, de asemenea, bune pentru o vreme. După fiecare nouă mișcare, veți observa o schimbare. Cu toate acestea, dezvoltarea continuă necesită greutăți mai mari (mai întâi 3, apoi 4, 5 kg și așa mai departe), cât mai devreme sau mai târziu mușchii noștri se obișnuiesc cu toate încărcăturile, așa că trebuie să facă față tot mai multor provocări. Aceasta este cheia dezvoltării. Și pentru aceasta, suplimentarea adecvată cu nutrienți, o dietă bogată în proteine, este esențială, mai ales după antrenamentele grele, cu greutăți. Este alcătuit din proteine ​​musculare, trebuie să-i oferiți sprijinul de care are nevoie, se îndreaptă către corpul vostru, către voi! 😉

Și dacă sunteți mulțumit de imaginea de ansamblu, nu doriți să colectați mai mulți mușchi, trebuie doar să vă formați subtil, atunci nu mai creșteți pe bara, schimbați formele de mișcare, astfel încât antrenamentul să fie întotdeauna o provocare și o experiență . (Vom remarca în continuare între paranteze că băieților le place foarte mult corpul feminin, potrivit, sportiv, rotund, așa că nu trebuie să economisiți atât de mult cu gantere.

Proteinele MAXnutrition conțin izolate de cea mai pură calitate, care sunt 100% aspartam, fără gluten, fără zahăr și fără aditivi. Simțiți-vă liber să alegeți dintre ele, cu siguranță vă veți descurca bine!

DACĂ ȚI ESTE FRICĂ DE MUSCUL MARE, FIBRĂ, GRASIME ARZĂ! O musculatură bine definită este cea mai puțin frecventă problemă a femeilor. Mai degrabă, stratul de grăsime de deasupra mușchiului ... Ce aștepți? A ARDE!