Femeile și testosteronul

Testosteronul este un androgen. Un hormon steroid care poate fi legat de sexualitatea și dezvoltarea masculină. Acest hormon este responsabil pentru dezvoltarea caracteristicilor masculine, cum ar fi organele genitale masculine, vocea profundă, părul facial etc. Dar acest hormon este prezent și la femei. Se găsește în testiculele bărbaților și în ovarele femeilor.

Nivelul de testosteron la femei este foarte scăzut în comparație cu bărbații, deși rolul lor este semnificativ la ambele sexe. Este necesar pentru funcționarea corectă a creierului, masa osoasă și musculară, distribuția grăsimilor, producerea de energie și funcția sexuală.

De ce testosteronul este important în corpul feminin?

Un nivel prea scăzut de testosteron poate fi, de asemenea, o problemă pentru femei. Este esențial pentru masa osoasă, densitate și rezistență. Niveluri scăzute de testosteron crește riscul de osteoporoză și la fel ca bărbații, afectează și libidoul la femei. Acest lucru se datorează faptului că acest hormon este necesar pentru funcția sexuală adecvată și dorința sexuală. La femei, nivelul de testosteron este, de asemenea, responsabil pentru forța musculară și masa musculară. În general, nivelurile adecvate de testosteron sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea și bunăstarea generală.

Dacă nivelul de testosteron este prea mare

Nivelurile excesiv de ridicate de testosteron pot fi, de asemenea, o problemă pentru femei. Deoarece este un hormon masculin, de obicei femeile cu niveluri ridicate de testosteron cu caracteristici masculine au, cum ar fi creșterea masculină a părului, creșterea masei musculare și adâncirea tonusului. La femei, nivelul de testosteron crește de obicei în jurul pubertății și apoi începe să scadă. Pe măsură ce femeile se apropie de menopauză, nivelul de testosteron începe să scadă drastic.

Nivelurile ridicate de testosteron pot fi asociate cu o serie de probleme de sănătate, cum ar fi SOP sau rezistența la insulină. Niveluri ridicate de testosteron reduce fertilitatea la femei. Poate fi legat și de boli ale sistemului circulator este.

Care este nivelul de testosteron la femei?

Nivelurile de testosteron la femeile cu vârsta de 15 ani sunt de 40-50 ng/dl, adică aproximativ 70 ng/dl în jurul vârstei de 20 de ani. Și la femeile aflate în postmenopauză, acest nivel este undeva între 7 și 40 ng/dl. Pentru bărbați, aceasta este între 270 și 1100 ng/dl.

Determinarea nivelului de testosteron

Există mai multe metode pentru determinarea nivelului de testosteron feminin. THE probă de sânge și salivă cele mai frecvente metode. Rezultatele testelor de sânge includ niveluri de testosteron care sunt legate de proteine și nu pot fi utilizate de organism. Eșantionul de salivă este mult mai practic și mai precis. Măsoară doar cantitatea de testosteron liber care poate fi utilizat.

Dacă nivelul de testosteron nu este adecvat

Dacă cazul unei femei niveluri scăzute de testosteron, apoi în terapie se poate recomanda administrarea testosteronului sub formă de cremă, gel, capsulă, plasture sau chiar o injecție. Suplimentarea orală cu testosteron poate fi, de asemenea, utilă.

THE cu niveluri ridicate de testosteron În cazul femeilor cu dizabilități, scopul este de a reduce simptomele în primul rând, de exemplu, prin îndepărtarea părului cu laser, pierderea în greutate, dieta, exercițiile fizice.

Femeile și creșterea testosteronului

Boostere de testosteron femeile în general sunt evitate de teamă că efectele sale androgene pot provoca probleme (pe care altfel nu le-ar avea).

Cealaltă față a monedei, cu toate acestea, este atunci când femeile simt că, prin creșterea testosteronului, se pot îngrășa mai repede și pot obține aceleași rezultate ca și bărbații. Totuși, acest lucru nu este valabil nici în această formă.

În timp ce nivelurile de testosteron la femei afectează adaptarea fiziologică la antrenamentul cu greutăți, studiile au arătat că creșterea musculară și creșterea forței au loc fără o creștere a nivelului de testosteron. Astfel, doamnele ar putea să câștige masă musculară eficientă și să piardă grăsime fără utilizarea testosteronului. Cu toate acestea, antrenamentul constant cu greutatea crește cantitatea de testosteron gratuit la femei, așa este este necesară o formare pe termen lung pentru a iniția modificări hormonale.

Tribulus Terrestris este sigur pentru femei?

Da, Tribulus Terrestris este un extract de plantă utilizat pentru creșterea nivelului de testosteron, dar nu este potrivit pentru dezvoltarea caracteristicilor masculine la femei, deci nu este nevoie să vă fie frică de asta. Potrivit unor surse, este potrivit și pentru femei să crească creșterea masei musculare și pierderea de grăsime, dar există studii care nu au arătat nicio schimbare la femei în timpul aplicării tribulusului.

Dacă doriți să o încercați, asigurați-vă că încetați să o luați cu 5 zile înainte de menstruație și să continuați doar după aceea. Simptome reduse de bufeuri, transpirații, depresie, tulburări de somn și nervozitate la femeile aflate la menopauză.

Cât merită luat pentru femei?

Aproximativ. Se recomandă 750 mg Tribulus.