Figurile din lista de interdicții dietetice Peak Man

Conform unor abordări, fructele uscate se află pe listele de interdicții ale dietei. Sunt incluse și smochinele?

figurile

Mușcând un smochin uscat, trebuie să fi observat o mulțime de semințe mici crocante, dar știai că acele semințe împrumută florile fructelor într-un mod unic. Smochinii nu au înflorire, florile lor mici se află în interiorul fructului, ceea ce îl face special prin structura sa.

Ei bine, dar dincolo de această curiozitate, permiteți-mi să vă spun ce alte beneficii are acest fruct. În primul rând, ți-l recomand ca ingredient pentru coacerea ta. Acest lucru se datorează faptului că piureul de smochine este recomandat ca înlocuitor al grăsimii folosite la coacere în cuptor și astfel ajută la menținerea lor proaspătă. Dar este, de asemenea, un declanșator excelent al zahărului și poate servi drept îndulcitor pentru produsele de patiserie sau gemuri.

Poate fi, de asemenea, un declanșator excelent pentru calciu. Dacă un test alimentar poate arăta că organismul dvs. nu este capabil să digere atât de bine laptele și ar trebui să evitați produsele lactate, astfel încât să nu pierdeți inutil energia; poate aveți un astfel de grad de intoleranță încât sunteți sensibil la lactoză, atunci iată un înlocuitor bun. Smochinele cu jumătate de cană conțin la fel de mult calciu ca laptele cu jumătate de cană, așa că, dacă te lupți cu o sensibilitate similară și uneori dorești o sursă gustoasă de calciu pe lângă pastile, știi deja ce formă trebuie să cauți.

Luați în considerare, de asemenea, efectele sale benefice asupra sănătății, care includ tratamente excelente pentru impotență, constipație, indigestie, hemoroizi și diabet. Dar o recomand, de asemenea, dacă totul funcționează corect în organizația dvs., deoarece va ajuta și la prevenirea celor de mai sus.

Cu efectele sale benefice dovedite, smochinele îți susțin sistemul imunitar, chiar și atunci când te lupți cu tuse sau bronșită. Prin urmare, este un supliment extraordinar pentru dietele sportivilor cu astm, plus vă ajută să vă construiți masa musculară. Este recomandat în special să consumați dacă ați slăbit din cauza recuperării prelungite.

Mă interesează o prăjitură simplă cu agendă?