Dietă

Cum îl poți învinge pe micul diavol din tine? Pentru a căuta mereu soluții alternative! Nici pierderea în greutate documentată, Gabija nu cedează seducției diabolice, atunci este cu adevărat hotărâtă! Așa spun pozele.

Dieta și seducția chinuitoare

V-ați epuizat proteinele preferate? Nicio problemă, uită-te în jurul frigiderului, ești sigur că vei găsi o altă sursă valoroasă de proteine pe care să o scoți până a doua zi până când îți comanzi noua porție.

Plouă, deși ai început să faci jogging? Trageți un impermeabil sau mergeți la banda de alergat!

L-ai sărat, ai ars ultima porție de piept de pui și ai planificat cumpărăturile mari doar a doua zi? Aveți ouă acasă, apă pește conservată, pe care o puteți prinde rapid dacă este nevoie!

Aparatul de fitness pe care doriți să îl utilizați chiar acum este ocupat? Schimbați-vă exercițiile din planul de antrenament, credeți-mă, este la fel de eficient dacă o faceți într-o altă ordine! Mai mult, mușchii tăi primesc stimuli noi, deci sunt mai puțin monotoni, se dezvoltă mai bine!

Urmați planul de dietă și antrenament al fetelor de makeover Peak Girl și alungați-l pe micuțul diavol cu el!

Faceți clic pe imagine pentru a citi mai multe despre subiect.