Îngrășarea cărnii
Nu există nicio îndoială că ar trebui să treceți printr-o dietă fără carne sau să mâncați doar piept de pui în timpul dietei. Cu toate acestea, există produse din carne și alimente care sunt mai bine evitate în timpul dietei, deoarece conțin mult mai multe grăsimi animale, grăsimi trans și sare decât se pot încadra într-o dietă sănătoasă, care slăbește. Dacă doriți să slăbiți eficient și rapid, uitați de acestea!
Cele mai aspre produse din carne pentru uciderea dietei sunt cârnații și cârnații. Nu numai că conțin o cantitate surprinzătoare de grăsime - adesea făcută din slănină măcinată - dar au și multă sare și nitrați. Consumul de nitrați în cantități mici poate fi benefic, deoarece acestea au un efect vasodilatator, antihipertensiv, dar efectul secundar al dozei din cârnați este deja vizibil. Aceasta înseamnă relaxarea mușchilor netezi ai bronhiilor, uterului și sistemului digestiv, datorită cărora nitrații încetinesc metabolismul.
Evitați aceste alimente metabolice stagnante!
Unele dintre ele sunt înșelătoare, astfel încât pot intra cu ușurință într-o dietă sănătoasă, dar nu există loc în meniu în timpul dietei. Uită-te la ce trebuie să fii atent!
- Folosiți-le pentru a slăbi până la sfârșitul anului! În imagini 8 alcali puternici pentru o digestie mai rapidă - Dieting Femina
- Cercetări proaspete! Astfel, reducerea foametei este fructul cunoscut - Dieting Femina
- Scăderea în greutate la vârsta de 45 de ani Scăderea în greutate peste vârsta de 40 de ani - Dieting Femina
- Pierdere în greutate peste 40 de ani - Femina pentru dieta, Pierde în greutate peste 40 de ani
- Dorință, supraponderalitate semnificativă, cu o boală gravă în fundal - Dieting Femina