Fii în formă maximă pentru vară, scapă de coaja de portocală acum!

Coaja de portocală face viețile multor oameni amare, mai ales în anotimpurile calde, în sezonul bikinilor. Cu toate acestea, există o soluție împotriva ei! Formarea celulitei poate fi prevenită și problema deja dezvoltată poate fi eliminată. Să vedem cum!

Problema celulitei iese în prim plan, mai ales vara, când persoanele în cauză încearcă să facă tot posibilul pentru a elimina acest fenomen neplăcut. Merită să te oprești în primăvară pentru ca sezonul bikinilor să nu fie o problemă. Celulita, cunoscută și sub numele de celulită, nu o boală. Cu toate acestea, face viața multor oameni amară. De obicei apare la femei, dar poate apărea și la bărbați. Zaharul nefolosit din corpul nostru este stocat în celulele pielii sub formă de grăsime și se acumulează în țesuturile conjunctive. Aceste celule de stocare a energiei se umflă și ies spre suprafața pielii. Elasticitatea țesutului conjunctiv scade și pielea devine inegală. Cu toate acestea, principala cauză a celulitei este afectarea funcțională a circulației sanguine și limfatice datorită căruia mai mult fluid decât celulele ar trebui să fie eliberat prin pereții capilarelor, încetinind reabsorbția și transportul, ducând la edem.

Acest fenomen cauzele malnutriției, lipsa exercițiului, si ceva hormonale, și probleme genetice. THE metabolismul răsturnat predispune, de asemenea, la dezvoltarea celulitei, dar și o serie de alte probleme de sănătate care afectează în continuare circulația. Deci, de exemplu creșterea nivelului de grăsime din sânge, hipertensiune arterială, diabet și gută. Unii sunt factori de risc medicamente, preparate hormonale este.

Coaja de portocală se găsește în principal în coapse și șolduri. Formarea celulitei trei etape van. La început, suprafața pielii pare încă complet netedă, dar la o inspecție mai atentă, primele semne sunt deja vizibile atunci când pielea este despărțită. În cea de-a doua etapă, denivelările pielii apar, de asemenea, în poziție în picioare, iar apoi celulita se stabilizează în cele din urmă.

Coaja de portocală reducerea și prevenirea o mulțime de metode au fost deja dezvoltate. Terapia de mișcare constând din exerciții speciale, întărirea regulată a mușchilor picioarelor, abdomenului și feselor poate preveni dezvoltarea celulitei. Este excelent încă împotriva celulitei ciclism, alergare, înot și mers pe jos este. Nici nu contează cum mâncăm. Cel puțin doi litri pe zi pentru stimularea metabolismului apă recomandat să beți. Echilibratul, variat dietă de asemenea, evită obezitatea și coaja de portocală rezultată. În plus, pot veni într-o varietate de colaci, masaje și terapii cu ultrasunete, ca tratament adjuvant.

Merită pe cât posibil să eliminați și să preveniți celulita cireșe consumă de mai multe ori pe zi, deoarece acest fruct este ușor de digerat, stimulează metabolismul. Conținutul său ridicat de apă hidratează atât corpul, cât și pielea noastră, ajutând astfel la îndepărtarea toxinelor și prevenind formarea celulitei.

THE mure poate fi benefic și pentru celulită. Este considerat a fi unul dintre cele mai bune ingrediente pentru îndepărtarea zgurii, ne hidratează bine corpul și pielea și îl face neted și ferm. Este, de asemenea, fructe suculente și bogate în fibre, care ajută foarte mult digestia, precum și îndepărtarea toxinelor. Datorită conținutului său de antioxidanți, protejează și împotriva îmbătrânirii premature și face pielea să arate frumoasă.

THE citrice Ele pot fi, de asemenea, eficiente împotriva celulitei, deoarece sunt bogate în fibre, bogate în vitamine, iar antioxidanții pe care îi conțin protejează împotriva efectelor nocive ale stresului oxidativ, contribuind astfel la menținerea sănătății pielii. Aceste fructe ajută și la selectarea toxinelor și îndepărtarea lor din corp, promovând astfel frumusețea pielii.

Pe lângă fructe, ele sunt diferite Pești, Sardinele și somonul, printre altele, sunt foarte bogate în nutrienți, în special acizi grași Omega-3, care protejează sistemul cardiovascular și au un efect de echilibrare asupra sistemului hormonal. Acest lucru previne dezvoltarea supraponderalității și, astfel, apariția celulitei.

THE cu piept de pui De asemenea, ne putem menține greutatea adecvată ca sursă slabă de proteine și ne ajută să ne controlăm nivelul de insulină. Această fluctuație contribuie semnificativ la dorința unor alimente nesănătoase bogate în carbohidrați, al căror consum duce la o cale directă către dezvoltarea celulitei.

THE ceai verde stimulează metabolismul și ajută la utilizarea mai eficientă a grăsimilor acumulate în organism, evitând astfel formarea celulitei.

Există, de asemenea, diverse creme care întăresc pielea, exfoliantele corporale, perii de masaj și mănuși de masaj care pot fi utilizate pentru a forma și a elimina celulita. Găsiți produsele noastre anticelulitice sau de întărire a pielii în farmaciile sau magazinul nostru web Unipatika și bombardați-vă pentru vară!