Filmele de groază vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți kilogramele în plus

Suntem de acord că filmele de groază nu sunt pentru toată lumea. Unii sunt plictisiți, unii chiar sunt speriați de moarte de ei, iar apoi sunt fanatici care pot consuma la fel de mult din filmele înfricoșătoare.

Cercetările au arătat acum că a face pe cineva să privească groaza poate fi, de asemenea, un efect secundar neașteptat.

Cercetătorii de la Universitatea Westminster au descoperit că filmele de groază sunt bune la îmbunătățirea stării de spirit și cu siguranță chiar la arderea caloriilor. Cu toate acestea, toate depind de noi și trebuie să prevaleze doi factori:

cât de înfricoșător găsim filmul sau cât de speriat vrem să fim deloc.

Sondajul a analizat comportamentul a zece persoane în timp ce urmăreau filme de groază. De asemenea, au monitorizat ritmul cardiac, aportul de oxigen și emisiile de dioxid de carbon. Subiecții s-au dovedit a fi expuși unor stimuli înspăimântători adrenalină eliberat în corpul lor, autorul studiului Richard Mackenzie spune că acest lucru declanșează o reacție de luptă sau fugă.

Când corpul nostru detectează o amenințare, acesta ne pregătește pentru evadare sau chiar confruntare, în timpul căreia corpul începe să ardă grăsimile stocate, aruncând în același timp și nivelurile de zahăr din sânge, rezultând un metabolism accelerat și o creștere a numărului de globule albe din sânge.

Aveți și o poveste de vindecare pe această temă?
Împărtășește-l cu noi, astfel încât ceilalți să poată extrage puterea din vindecarea ta!