Flora intestinală poate afecta pierderea în greutate
Bacteriile și alte organisme care trăiesc în intestinele noastre - microbiota corpului nostru - ne pot afecta greutatea într-un mod foarte complex. Personalul Universității din New South Wales a investigat dacă este cu adevărat posibil ca cineva să slăbească din cauza microorganismelor.
„Stocul de microbiote intestinale depinde în parte de factorii genetici și în parte de stilul nostru de viață. Aceasta include ceea ce mâncăm, cât alcool consumăm, ce medicamente luăm, cât exercităm în mod regulat. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile se înmulțesc cu substanțele nutritive pe care sunt capabile să le utilizeze prin alimentele care intră în corpul nostru ”, spune dr. Sandosh Padmanabhan, liderul cercetării.
Potrivit expertului, de aceea este doar parțial adevărat că, datorită compoziției bacteriene din intestinele noastre, nu putem scăpa de kilogramele în plus: acest lucru poate fi schimbat cu un aport conștient și adecvat de alimente. Unii oameni chiar consideră că este mai ușor să slăbească decât alții datorită abilităților lor genetice, dar un stil de viață sănătos va da mai devreme sau mai târziu roade întotdeauna și nu doar în ceea ce privește pierderea kilogramelor în plus.
- 10 moduri dovedite de a accelera pierderea în greutate; Armonic
- 7 gustări simple de iarnă care te vor ajuta să slăbești delicatese de slăbit - Dieting Femina
- Cafeina inhibă pierderea în greutate - Noua mamă pierderea în greutate
- Cofeina consumă Cofeina crește pierderea în greutate
- 10 obiceiuri ale femeilor care afectează nervii - ceea ce inhibă pierderea în greutate și dezvoltarea, inhibă zahărul arderea grăsimilor