„Flotorul” nu a luat viață

Nu este neapărat doar supraponderalitatea care poate prezenta riscuri pentru sănătate. Prezența unei talii ușor mai ridicate, adică obezitatea abdominală, poate, de asemenea, scurta viața. Bolile respiratorii, bolile cardiovasculare și cancerul sunt principalele cauze de deces în rândul celor care trăiesc cu „plutitori”.

Viața taliei se scurtează mai mult decât ai nevoie, chiar dacă nu ești supraponderal, spune un studiu american.

Când vorbim despre obezitate?

Cercetătorii de la Societatea Americană a Cancerului din Atlanta au investigat legătura dintre „costumele de baie” lombare și moartea din orice cauză la 48.500 de bărbați și 56.343 de femei cu vârsta peste 50 de ani.

După ce au comparat indicele de masă corporală cu alți factori de risc, cercetătorii au descoperit că persoanele cu dimensiuni foarte mari ale taliei - cel puțin 120 de centimetri pentru bărbați și cel puțin 110 centimetri pentru femei - erau de aproximativ două ori mai predispuse să moară devreme decât cele cu talia mai subțire. la colegii lor.

Talie înaltă - mai mulți factori de risc

Riscul mai mare de deces nu a fost afectat de faptul că subiectul avea greutate normală, supraponderalitate sau doar obezitate, potrivit unui studiu publicat luni în Arhivele Medicinii Interne ale American Medical Association (AMA).

De asemenea, studiul a constatat că femeile și bărbații supraponderali aveau mai multe șanse de a avea un nivel de educație mai scăzut, un indice de masă corporală (IMC) mai mare, mai puțin exercițiu fizic, erau fumători și aveau probleme cardiovasculare, de cancer sau respiratorii de ceva timp. suferi de boli ".

În cele mai subțiri, cele mai frecvente trei decese sunt în ordine descrescătoare: boli respiratorii, boli cardiovasculare și cancer - citiți în studiu.

Studiile anterioare au legat talia voluminoasă de bolile inflamatorii, rezistența la insulină, colesterolul ridicat din sânge, diabetul de tip 2 și chiar demența (declinul mental) la bătrânețe.

Legătura dintre „cauciucul plutitor” și mortalitatea prin boală poate fi „explicată prin faptul că circumferința taliei este strâns legată de țesutul adipos visceral care înconjoară organele abdominale, care este considerat mai periculos decât țesutul adipos subcutanat”, se spune în studiu. circumferinta taliei acceptabila.

„Rezultatele noastre sugerează că putem reduce riscul de deces prematur, indiferent de greutatea corporală, nepermițând creșterea taliei noastre”, subliniază autorii studiului.

Experții sfătuiesc că, la primul semn de avertizare, ar trebui să treceți la o dietă mai sănătoasă, cu mai puține calorii și să începeți să vă deplasați, să mergeți, să mergeți cu bicicleta sau să vă exercitați mai mult.

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Multe dintre consecințele patologice ale obezității sunt bine cunoscute. Mai puțin cunoscut este însă faptul că eficacitatea medicamentelor se schimbă.

Greutate excesivă, subțire anormală, greutate normală, obezitate. Indicele de masă corporală poate fi utilizat pentru a determina cine aparține grupului. Greutate corporala.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Avem o mulțime de date despre bolile asociate cu supraponderalitatea și în special obezitatea. Este bine cunoscut pentru semnificația sa.

Masa s-a terminat, foamea a dispărut de mult (poate că nu a fost), dar majoritatea oamenilor nu se opresc, trag cărți la nouăsprezece și chiar și atunci.

Există multe concepții greșite care fac foarte dificilă atingerea obiectivului dorit - o figură plăcută și un corp sănătos. Să-i cunoaștem pe cei zece.

Predomină produsele ușoare? Este lent metabolismul obezilor? Persoanele supraponderale au un control de sine mai scăzut decât cele slabe.