Deci, are un zâmbet luminos cu cafea

aveți

Întăriți și tabăra celor care nu se pot ridica fără o ceașcă de cafea? Poate o țigară o va însoți? Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă asta pentru dinții tăi? Această dimineață sau rutina zilnică afectează igiena orală.

Dacă vă puteți decolora hainele, vă puteți decolora și dinții. Această regulă generală se aplică cafelei. Cafeaua conține ingrediente numite taninuri, care sunt soiuri de polifenoli care se degradează în apă. Se găsesc și în mai multe tipuri de băuturi, cum ar fi vinul sau ceaiul. Datorită taninurilor, compușii de culoare aderă la dinți și pot lăsa o nuanță galbenă nedorită. Puteți simți deja această schimbare cu o ceașcă de cafea pe zi.

Așa ne tratăm dinții cu cafea

Poate fi o idee bună să reduceți consumul zilnic de cafea, dar dacă vi se pare de neimaginat, avem și alte sugestii. De exemplu, evitați smântâna și zahărul, deoarece acestea vor accelera numai creșterea bacteriilor decolorante. Uitați de sorbirea lentă, beți-vă rapid cafeaua, evitând astfel acumularea de bacterii. Facem bine să ne clătim mereu gura cu un pahar de apă după cafea.

După aceea, o periere rapidă este, de asemenea, o idee bună, dar numai după clătirea apei și a trecut puțin timp. Amintiți-vă că cafeaua este acidă. Spălarea imediată a dinților după orice masă acidă sau băutură va slăbi smalțul dinților și va provoca pete. Pentru îngrijirea dentară, vă recomandăm și crema de albire a dinților Perlweiss, care a fost special dezvoltată împotriva decolorării cauzate de cafea.

Cealaltă problemă cheie este fumatul

Fumatul poate provoca o serie de probleme grave la nivelul gurii care pot fi exacerbate fără un tratament medical adecvat. De exemplu, fumatul crește riscul de a dezvolta boli ale gingiilor. Datorită acumulării constante și crescânde de plăci, dinții fumătorului sunt mai puțin atrăgători. În plus, trebuie luată în considerare respirația neplăcută.

În timp ce renunțarea la fumat este cel mai eficient mod de a asigura o igienă orală mai bună, există sfaturi pe care ar trebui să le urmăm pentru a evita renunțarea la obiceiurile noastre. Având în vedere toate riscurile și complicațiile fumatului pentru sănătatea bucală, este foarte important ca fumătorii să nu rateze controalele dentare regulate. În timpul acestor vizite, stomatologii pot observa semne de apariție a problemelor orale. Se recomandă să solicitați un cec de mai multe ori pe an.

Este recomandat fumătorilor să se spele pe dinți cel puțin de două ori pe zi cu ață dentară, demachiant de limbă și apă de gură. De asemenea, se recomandă o pastă de dinți și o albire a dinților special dezvoltată pentru fumătorii obișnuiți. Pearlweiss este mai puternic din punct de vedere chimic și este mai capabil să facă față bacteriilor care sunt mai greu de curățat.