Fluorul - un ingredient vicios sau un inhibitor al cariilor? - Partea 2

În prima parte a articolului nostru, am căutat răspunsul dacă fluorura este dăunătoare sau benefică pentru dinții noștri. Dar este posibil să supradozajăm și ce se întâmplă dacă îl înghițim? Acum se dovedește.

Este adevărat sau fals că copiii nu trebuie să folosească pastă de dinți cu fluor?

Fals. Cariile pot ataca dinții din momentul în care apar în cavitatea bucală. Mai mult, dinții de foioase sunt deosebit de expuși riscului! În general, fiecare al doilea copil sub vârsta de 3 ani are un dinte cariat, în timp ce cei sub vârsta de 6 ani au în medie doi. Din acest motiv, se recomandă consumul de fluor între 500 și 1000 ppm (părți pe milion) în momentul primelor mușcături. Medicii stomatologi recomandă 1000 ppm pastă de dinți pentru cei cu vârste cuprinse între 2 și 6 ani, în timp ce 1500 ppm fluor, recomandat și pentru adulți, este ideal pentru copiii mai mari care au avut deja dinți de foioase. Cât din ea este în pasta de dinți este pe ambalaj.

Conform recomandării medicului, este recomandabil ca părintele să maseze zona cu o periuță de dinți înainte ca primii dinți să iasă, astfel încât copilul să se obișnuiască cu spălarea dinților mai devreme. Odată ce primii dinți au ieșit, este recomandat să începeți să vă spălați dinții și să vă programați prima vizită dentară.

Este adevărat sau fals că copiii pot înghiți pasta de dinți, astfel încât prea mult fluor intră în corpul lor?

Da, acest lucru este teoretic posibil. Cu toate acestea, în realitate, o mulțime de pastă de dinți ar trebui înghițită. Depinde de doză: se pot forma depozite albicioase pe dinții copiilor, în special între 6 și 8 ani, care iau în mod regulat de două ori doza prescrisă. Dacă supradozajul este și mai mare, se pot forma pete maronii. Dar punctul este că, din punct de vedere al sănătății, acest fenomen este inofensiv.

Ingerarea de 500 ppm pastă de dinți pentru copii (aproximativ 65 de grame) într-o singură (!) Poate duce de fapt la dureri abdominale și stare de rău, iar ingestia de cantități foarte mari de fluor poate provoca moartea. Un exemplu: un copil de 15 kilograme ar trebui să ia cel puțin 75 de miligrame de fluor pentru această consecință tragică. Acesta ar fi un tub plin de pastă de dinți pentru adulți. Pentru un adult de 90 de kilograme, înghițirea a 20 și 40 de tuburi de pastă de dinți împreună ar duce la moarte.

Și dacă consumăm aproximativ 5-10 miligrame de fluor pe zi de ani de zile, putem obține fluoroză osoasă: în timpul bolii, oasele își pierd elasticitatea, ceea ce face mai ușor ruperea.

Este adevărat sau fals că ingerăm deja prea mult fluor?

Nu este adevărat, nu există un astfel de pericol. Există unele țări, cum ar fi SUA, unde apa potabilă este contaminată cu fluor, dar în Ungaria măsura este neglijabilă. Urme de fluor se găsesc și în natură, cum ar fi peștele, semințele, ceaiul negru sau produsele coapte cu cereale integrale. Cu toate acestea, această cantitate mică nu este suficientă pentru a preveni cariile dentare. Chiar și sarea îmbogățită cu fluor nu conține suficientă substanță pentru a fi toxică - este prezentă în cantități atât de neglijabile încât ne-am îmbolnăvi mai devreme decât sarea „supradozată”. Aportul zilnic recomandat de fluor pentru adulți este cuprins între 3,1 și 3,8 miligrame, potrivit portalului Health News, în timp ce pentru copiii cu vârsta peste 12 luni este de aproximativ 0,7 și 2,9 miligrame.