Forum Bazele dietei Dukan
Informații utile, rețete pentru dieta ta
Căutare
Disponibilitate
Subiect: Forum
Re: Re: Prima etapă
Cealaltă diferență dintre tărâțele de ovăz și tărâțele de grâu constă în faptul că tărâțele de ovăz absoarbe umezeala, se umflă, pe de o parte îți provoacă o senzație de plinătate în stomac, pe de altă parte ajută la golirea altor produse reziduale, dar tărâțele de grâu „doar” trece prin sistemul digestiv.
Soia
Se întâmplă cineva să știe că granulele de soia pot fi folosite la fabricarea alimentelor? Sunt Vega, ar fi minunat dacă aș putea:)
Re: Soia
Nu sunt vegan, de fapt, sunt un vultur carnivor, așa că nu vă pot spune cum să faceți soia. Dar, ca sursă de proteine, se potrivește perfect și în Dukan. Aveți grijă să nu folosiți condimente sau ingrediente artificiale. Dacă vega înseamnă și ouă și/sau lapte pentru dvs., atunci Dukan nu este dieta dvs. deoarece, din păcate, se bazează practic pe proteine animale.
Secțiunea I.
Am citit pe net și am dat peste această pagină ah. M-am uitat la rețete și le faceți una astăzi. Descrie elementele de bază ale ducanului pe alte site-uri, dar nu oferă sfaturi bune despre rețete. Această pagină este rege.
Re: Secțiunea I.
deserturi (turogomboc) când este posibil
Secțiunea I
Eu personal mănânc carne și ouă numai în prima etapă. În etapa II, îmi permit deja deserturile.
Secțiunea I
Simțiți-vă liber să mâncați desert în orice etapă. Dacă te uiți atent, doar plăcinta cu caș de tărâțe de ovăz are stafide printre ingrediente, care este de fapt printre alimentele interzise în prima și a doua etapă. Întregul Dukan nu este despre înfometare și curiozitate, ci despre distracție consumând alimente cu care poți pierde în greutate și realizarea schimbării stilului de viață pe care îl poți folosi pentru a păstra rezultatele. Deci, ai nevoie de desert!
start
Nici nu înțeleg de ce nu există postări, dar acum am. Rețetele sunt foarte bune pentru a mă ajuta și vor fi în viitor, le voi încerca pe toate destul de încet. Site-ul este bine rezumat. Mulțumiri!
- Bazele dietei; A doua versiune; Fry Pan Virtuoso Blog
- Dieta Dukan - a doua etapă - 6
- Dieta GAPS, are pe cineva să experimenteze Forumul Mamami Comunitatea Baby-mama și piața
- Copilul este bolnav Preveniți necazurile! Dieta și fitness
- Betegesdi; Dieta și alergiile