Fructul fericirii

Gutuia este un fruct extrem de valoros al perioadei de toamnă, totuși este mai puțin popular, mai ales datorită gustului său acru. Cu toate acestea, reduce și simptomele răcelii și gripei și este un excelent agent antiinflamator și detoxifiant, favorizând pierderea în greutate. Bogat în vitamine A, B1, B2, B6, E și P, dar și fier, magneziu și calciu.
Sezonul gutuiului (măr sau pară) din Ungaria durează până la sfârșitul lunii noiembrie. Datorită gustului său, mulți oameni îl consumă gătit cu zaharuri și condimente, deși este mult mai sănătos atunci când este consumat crud. Efectele sale benefice au fost observate încă din cele mai vechi timpuri: potrivit multor istorici, „fructul interzis” din grădina biblică Eden era și gutui. În ziua nunții vechilor greci, mireasa a primit un gutui, care simboliza fertilitatea, fericirea și binecuvântarea unui copil - am aflat de pe netamin.hu.

szon

Benefic

Fructul este foarte bogat în fier, care stimulează formarea de celule roșii din sânge, suplimentat cu bucăți de miere și morcov, este folosit de mii de ani pentru tratarea copiilor anemici. Conține multe fibre, inclusiv potasiu, zinc și magneziu. Contribuie la tratamentul bolilor respiratorii, bronșitei și pneumoniei, o dată în stadiile incipiente ale tuberculozei, consumul de gutui a fost aproape singurul tratament eficient - citiți pe site-ul vitalitas-magazin.hu.

Îi ajută pe cei care vor să slăbească

Pentru cei care se simt slabi, au probleme cu respirația sau au probleme cardiace, poate fi binecuvântat în special să consumi zilnic un pahar de suc de gutui proaspăt stors timp de cel puțin treizeci de zile. Efectele sale de protecție a sănătății sunt cel mai bine exploatate atunci când sunt consumate proaspete și pe stomacul gol. Când este mestecat dimineața, are un efect bun asupra dinților și gingiilor, atunci când este aplicat extern crește fermitatea și elasticitatea pielii. Dacă nu avem pofta de mâncare, mâncăm gutui, ceea ce ne face să avem chef de mâncare. Dulce și delicios, atât de curățat și tocat, putem încerca în siguranță chiar și în rândul copiilor anorexici. Fructul este de obicei disponibil pe piețe din octombrie și, dacă este posibil, alegeți un fruct dur, cu părul scurt, cu aspect gălbui. Să încercăm să evităm gutui moi, ofiliți și cu coajă maro, acestea sunt potrivite doar pentru gătit maxim, nu chiar pentru consumul crud.