nu cel care aleargă

Puteți merge înainte cât de repede poate înapoi?

Ei bine, chiar dacă ar ști ce ar putea face Thomas Dold. Vom ajunge imediat la talia germană de 32 de ani, dar să ne uităm puțin în față când vine vorba de a alerga înapoi! În fotbalul american, este esențial să înveți alergarea înapoi și să faci sprinturi la antrenamente și meciuri la viteze teribile. Fii cu ochii pe mingea adversarului în timp ce alergi înapoi cu atacatorul. Tatăl ultra-prietenului meu francez are peste 70 de ani, arbitru profesionist de fotbal din 1974 și chiar se antrenează de 4 ori pe săptămână (alergare, ciclism) și include întotdeauna o alergare de 30 de minute de șapte săptămâni pe un teren de atletism. Ca spor, alergarea înapoi este, de asemenea, elementul său de bază. Se spune că arde cu o treime mai multe calorii decât joggingul obișnuit.

Deci, veselul și fermecătorul Thomas Dold este un rege destul de mare: nu numai că a câștigat scara Empire State Building de multe ori (recordul său este de 10 minute și 6 secunde), dar și el este o țară de elită. Mai mult, spirite competitive. Attila Péter, tremură! După ce a câștigat de două ori campionatul german peste vârsta de șase ani, a adunat și titlurile la 400 și 3.000 de metri în spate. Adidas s-a uitat deja la sine, are un site frumos.
Vă puteți câștiga existența nu numai din jocuri de noroc, științe politice, ci și din alergarea înapoi, dacă sunteți pricepuți.

Ți-aș spune ce știe Dold înapoi. Toate acestea sunt recorduri mondiale.

1500 de metri (5: 24.00)

Un cuplu a fost deja răsturnat, dar deține încă cinci recorduri mondiale la 400 de metri 1 mile. Dold nu este deranjat, el aleargă înapoi mai repede decât 99% dintre germani înainte. Știe 11: 11,76 la 3.000 de metri. Tocmai am fost la pista de atletism OB la SYMA în weekend: câștigător masculin 8: 24.56, feminin 9: 40.88.

Dold aleargă înapoi, deoarece se confruntă cu provocări complet diferite pentru mintea și corpul său decât alergarea normală. Îi place să privească lucrurile cu susul în jos, îi place să privească el însuși peisajul, ce face. lasa in urma? Care este termenul potrivit aici dacă spatele tău este orientat spre înainte? Este deosebit de enervant faptul că înotul, inversul înotului rapid, spatele este considerat normal, în timp ce în alergare, ei zâmbesc. Obiectivul de atins a fost stabilit de Dold într-o cursă de 1 km oboseală și fără convulsii.

Să aruncăm o privire la una dintre cursele memorabile ale lui Dold din 2014 (din minutul 6). Nemții nu au durerile inimii, au pus ușor spatele la meniu la o gală normală de atletism. Atenție, nu reda pe YouTube!

Vă puteți bucura oricum de înregistrările alergării înapoi aici. Ați accepta 160 km de 24 de ore sau maratonul 3:42, nu-i așa? Doamnelor, iată șansa dvs.: nu există încă înregistrarea femeilor despre alergarea ultra-înapoi!