Dacă renunțați la fumat, veți pierde rapid în greutate. Browserul dvs. nu acceptă javascript, vă rugăm să îl activați în setările browserului!

Nu am prescripție medicală, nu am încercat niciodată să renunț. Hajrá Farkas. Și acest legist care mângâie colibele, haa, nu știu, nu contează cât de tactil?

Am văzut ambii plămâni în medicina Szeged, culoarea lor era interesantă. Să spunem doar că nu l-am prins .... Myrtille Sper că te-ai lăsat de fumat nu mai fumezi vrei să te rog ... Tocmai am menționat-o. Te împing.

Dar, vreau să-i mulțumesc femeii dacă renunță la fumat, oricum am întârzieri serioase în acest domeniu. Ne-am uita în plămâni sau poate le-am simți - este cartilajul pulmonar sau nu cartilajul, galben, maro sau negru deja? Poate voi deschide și un post despre prostată - Titlul ar putea fi un post de prostată - este, de asemenea, un subiect frumos, cel puțin la fel de interesant ca tratamentul canalului radicular.

Să facem sport!

Myrtille 1. Acesta este deja un motiv acceptabil! La naiba, nu ar vrea să se uite. Da, renunțarea este greoaie și dificilă, se simte pe bună dreptate că până acum alții au beneficiat mizerabil de pasiunea sa, acum alții se retrag din renunțare? Prin urmare, nu trebuie să renunțați, ci să vă opriți. Aceasta este cea mai bună, cea mai masculină soluție. Așa cum a făcut soția ta și felul în care ai urmat exemplul.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Relief cu atât mai mult. După două săptămâni, am visat într-o noapte că am dat foc. M-am trezit și a trebuit să beau un pahar cu apă pentru a scoate din gură gustul fumului amar.

Renunțarea la fumat - ce rețetă ai?

Apoi am fost deja deranjat de fumul de tutun și, pe măsură ce mirosul meu a început să se întoarcă, am simțit la alții ce ar fi putut fi să nu mai fumez când un nefumător a vorbit cu mine înainte.

Mă bucur că te-ai oprit. Dragă Zebra! Astăzi, pe a patra, aș fi foarte aprins. Și, de asemenea, a spus că nu suferă: doar a închis telefonul și unul din luni pentru a renunța la fumat nu a mai lipsit niciodată. Bun pentru ea! Bun și pentru zebra! Dacă nu fumez, mănânc tot timpul. Am calculat: o mulțime de mâncare și o schimbare de garderobă nu sunt mai ieftine decât o țigară ... Serios: stai, Wolf, dacă ai îndurat patru zile, este păcat să te strici.

Mai târziu, cu siguranță va fi mai ușor să nu stricați, ci să judecați. Bună, Lobo!

3 motive pentru a nu renunța la fumat - Sănătate Femina
Fumatul: de ce ne îngrășăm după renunțare? - Farmacie de casă
Desene antifumat
Cine beneficiază de lupta împotriva fumatului
Înseamnă malnutriție.

Nu există metode: totul este decis în capul tău. Am vrut să renunț la o țigară la vârsta de 30 de ani și am trecut de 38 de ani când, din întâmplare, am prins un moment în care mi-am dat țigara fără să o planific în mod special. Îmi amintesc că aveam un Davidoff lung în mână - nici măcar nu fumam, făceam Kent, dar îl aveam pe Davidoff în acel moment - și era vorba despre.

Întrucât asta a fost dacă ai renunțat la fumat, ai renunțat la fumat ultima suvită din cutie, mergând acasă nu vei mai slăbi rapid și dacă am putut suporta într-o seară, am suportat un weekend dacă am renunțat la fumat în prima zi de muncă. Au trecut 8 luni de când nu l-am aprins și nu l-am ratat de câteva luni. Începutul a fost iadul.

Pe daunele fumatului

Nu am putut bea cafea luni întregi - dar este în regulă. Părăsitorii câștigă în medie 7 kilograme - așa s-a încheiat și pentru mine, deși la început părea că aș rezolva fără a fi supraponderal. Dar nu poți lupta pe două fronturi. M-am oprit să slăbesc rapid, potrivit statisticilor, voi slăbi rapid cu 9 ani mai puțin în direct și tocmai am avut un fiu, vreau să văd 9 ani mai mult. Faptul că nu ai avut doar un copil nu este un motiv pentru care nu mai trăiești încă 9 ani!

Vei avea nepoți. Veți avea responsabilități. Îmi plăcea să fumez pentru că era bine. Iar cafeaua și țigările împreună sunt perfecțiunea discretă a ființei în sine. Iar corpul uman trebuie să ajungă într-o groapă în stare epuizată.

Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat

Dar nu contează când. Bunicul meu, care are aprox. Și mai trăia de acolo dacă renunța la fumat ani de zile. Nu este niciodată prea târziu pentru a renunța, dar nu așteptați un atac de cord.

Încetarea fumatului - Sănătate Femina

Când nu fumezi de o săptămână, vei începe să fii mândru de tine. Pentru o săptămână sau mai mult este dovada voinței voastre și ar trebui să insistați că are una.

Am fost fericit să observ că miroseam că hainele mele vor slăbi rapid din fumul de țigară. Asta însemna că corpul meu a fost curățat. Pentru că nu m-a deranjat niciodată, chiar și în copilărie, să fiu aprins lângă mine, am iubit mereu parfumul. Din moment ce nu am fumat mult pentru mine de multe luni, am început să mă deranjez cu gustul de fum. Nu m-aș fi gândit niciodată și acum sunt foarte fericit, deoarece înseamnă că organizația este în tranziție.

Nu e de mirare că nu mai am nevoie de voință ca să nu o aprind. Cu toate acestea, eu sunt omul care, în perioada examenului, când ziua și noaptea erau închise, am rostogolit o țigară de pe punțile rămase de hârtie de ziar.

Oh, și Lobo, fii foarte amabil cu organizația ta.