Fumatul sau ingrasarea?

Este bine cunoscut faptul că există o serie de efecte secundare nocive de la fumat, variind de la decolorarea dinților până la boli pulmonare severe. Cu toate acestea, nu este un subiect atât de obișnuit încât renunțarea la pasiunea dăunătoare poate crește obezitatea. Acest fapt a fost evidențiat de Forumul Economic Mondial în aceste zile.

O ilustrare foarte spectaculoasă a istoriei fumatului american este prezentată într-un studiu cuprinzător. După cum puteți vedea, după al doilea război mondial, popularitatea țigărilor a crescut în SUA. Vârful a fost raportat în 1964, până când a existat o experiență atât de mare încât s-a putut afirma clar că fumatul are efecte extrem de dăunătoare asupra sănătății. Este simbolic faptul că anul acesta a fost publicat un studiu cuprinzător de către medicul șef al armatei, care a stabilit această legătură.

De la vârful din ’64, fumatul a scăzut la o treime, ceea ce nu este o problemă dacă ne uităm la el la mijlocul anilor 60, toți americanii (de la nou-născut la cel mai în vârstă) a fumat în medie între 11 și 12 țigări pe zi. Astăzi, a scăzut la 3,5-4 fire. O comparație interesantă este că în epoca femeilor de film fumurii din anii 1940, americanii fumau la fel de mult ca la începutul anilor 2000.

Materialul de la cea de-a 50-a aniversare a luptei împotriva fumatului a fost mai mult de un an, dar în câteva zile Forumul Economic Mondial a atras atenția asupra unui efect secundar în această privință. Și anume asta renunțarea la fumat a amplificat o altă problemă majoră în societatea americană, obezitatea.

Opiniile experților intervievați nu sunt uniforme în ceea ce privește măsurile, dar nu neagă: se poate demonstra o relație de cauzalitate între scăderea fumatului și creșterea obezității. Relația la nivel macro este susținută nu numai de numere, ci și de observații la nivel individual. Tigarile sunt bine cunoscute ca fiind un inhibitor al apetitului, pe langa o actiune substitutiva care poate declansa alta, in acest caz consumul de mancare.

Există, de asemenea, păreri că scăderea popularității fumatului este responsabilă de obezitate în doar 4%, în timp ce alții consideră că impactul poate fi mai mare. Cu toate acestea, suntem cu toții de acord să nu fugim din nou în fum de atunci nu este o soluție pentru a te obișnui cu țigările. Obezitatea este o problemă a civilizației cauzată de o schimbare a stilului de viață, este o simplă coincidență faptul că a fost parțial mascată de un efect secundar al fumatului. Și acum efectul secundar este că obezitatea s-a accelerat din cauza renunțării.

Cu toate acestea, acest lucru nu schimbă faptul că renunțarea la fumat are multe efecte pozitive. Este suficient să spunem că rata mortalității prin boli cardiovasculare a atins un vârf în 1968 sau că rata cancerului pulmonar scade treptat. Există și alte modalități de combatere a obezității: treceți la un stil de viață mai sănătos, mai degrabă decât să intrăm în cel mai apropiat magazin de tutun și să ne predăm pasiunii noastre vechi-noi.