Renunțați la consecințele băutului și fumatului

Date șocante despre fumatul la adolescenți

Astăzi suntem mult mai conștienți de efectele dăunătoare ale fumatului asupra sănătății noastre. Aproape toată lumea știe că fumatul provoacă cancer, cancer pulmonar și boli de inimă. Vă va scurta viața cu 10 ani sau mai mult. Mulți cheltuiesc mii pe țigări în fiecare lună. Cum este posibil ca, în ciuda efectelor negative asupra sănătății, mediului și portofelelor lor, să se aprindă în continuare?

Fumatul: cauzează probleme orale severe
Fumatul: de ce ne îngrășăm după renunțare? - Farmacie de casă
Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului.

Odată ce începeți, este greu să vă opriți după aceea! Este foarte dificil să renunți la fumat, deoarece tutunul conține nicotină captivantă, care este foarte dăunătoare.

Fumatul în timpul sarcinii

La fel ca heroina sau alte medicamente dăunătoare, ele schimbă foarte repede corpul și mintea - motiv pentru care folosesc nicotină în țigări pentru a face individul să aibă nevoie de ea pentru a se simți bine. Oamenii încep să fumeze din mai multe motive. Unii oameni cred că este vulgar.

Alții încep pentru că membrii familiei sau prietenii lor fumează. Statisticile arată că 9 din 10 fumători au început să fumeze înainte de vârsta de 18 ani.

Majoritatea adulților care au început să fumeze în adolescență nu s-au gândit niciodată că va deveni pasiunea lor.

Fumatul și sănătatea bucală

De aceea spun că este mult mai ușor să nu începi să fumezi tot timpul! Cum vă afectează sănătatea fumatul? Corpul nu are nevoie de tutun, dar ceea ce are nevoie este de hrană, apă, somn și exerciții fizice.

Țigările conțin o mulțime de substanțe chimice, cum ar fi nicotina și cianura. Acestea sunt de fapt otrăvuri care pot ucide în doze destul de mari. Pe de altă parte, corpul nostru este un sistem inventat foarte inteligent, așa că, dacă începem să ne otrăvim, va începe apărarea. Fumătorii simt pentru prima dată dureri din fumatul spray pentru a cumpăra arsuri Ryazan pentru a renunța la băut și consecințele fumatului și a plămânilor lor.

Unii oameni se simt rău sau aruncă teckelul în timpul primelor fumuri.

Plajă: date șocante despre fumatul adolescenților kleopatrasuli.hu

Consecințele fumatului sunt treptate. De mai bine de jumătate de an, țigările au fost răspândite la om, ducând treptat la consecințele consumului de alcool și fumat, care pe termen lung sunt probleme grave, cum ar fi tulburări cardiace, accident vascular cerebral, cancer pulmonar, distrugerea țesutului pulmonar și diferite forme de cancer cum să renunți rapid la fumat și cancerul de vezică urinară.

Persoanele care fumează prezintă un risc crescut de infecție, cum ar fi bronșita și pneumonia. Odată cu apariția acestor tulburări, individul își desfășoară activitățile zilnice bine, dar mai devreme sau mai târziu, lucrul se va termina tragic.

Fumatul este responsabil pentru 1 din 5 decese.

Ce trebuie să știți despre fumat

Fumătorii nu numai că se încrețesc și își îngălbenesc dinții, dar și oasele lor devin mai subțiri, ceea ce îi pune la risc crescut de osteoporoză. Dezvoltarea osoasă și construirea masei osoase se finalizează doar la vârsta de 30 de ani, dar dacă fumezi ca adolescent, corpul tău nu are nicio șansă să dezvolte o densitate osoasă adecvată.!

Fumătorii pot efectua orice activitate fizică pentru mai puțin timp decât nefumătorii, deoarece fumatul afectează foarte mult puterea și capacitatea plămânilor lor.

Fumatul are, de asemenea, un impact major asupra fertilității, precum și asupra sănătății sexuale, atât în viața bărbaților, cât și a femeilor. Fetele care folosesc pastile sau alte contraceptive hormonale se confruntă cu probleme grave de sănătate, renunțând la consecințele băutului și fumatului, cum ar fi un atac de cord, dacă fumează.

Consecințele fumatului par îndepărtate, dar fumatul nu numai că provoacă probleme de sănătate pe termen lung. Următoarele probleme apar la tinerii fumători: Piele urâtă. Fumatul provoacă vasoconstricție.

Mod de citire:

Acest lucru previne absorbția de oxigen și substanțe nutritive prin piele. Prin urmare, fumătorii sunt adesea palizi și nesănătoși. Studiile au arătat, de asemenea, că fumatul crește riscul de erupție cutanată, renunțarea la băut și consecințele fumatului pentru psoriazis.

Respiratie urat mirositoare. Țigările provoacă un miros ciudat al gurii sau o respirație urât mirositoare persistentă în rândul fumătorilor. Haine și păr împuțit. Mirosurile fumătorilor devin permanente - nu doar hainele oamenilor, ci și părul, hainele, mobilierul și mașina lor miros de tutun.

Indicatori internaționali de consum de droguri; Colectare de text

Foarte des provoacă dezgust teribil la alte persoane cu mirosul lor. Performanța sportivă scade. Oamenii care fumează nu sunt de obicei capabili să realizeze ceea ce fac nefumătorii, deoarece efectele fizice ale fumatului, cum ar fi bătăile rapide ale inimii, scăderea tensiunii arteriale și respirația puternică afectează performanța atletică.

Risc mai mare de răni și timp de vindecare mai lent. Fumatul produce colagen în corpul uman, astfel încât leziunile sportive, cum ar fi leziunile de la tendon sau ligament, sunt obișnuite.

Vindecarea este mult mai lentă la fumători decât la nefumători. Studiile arată că fumătorii au răceli, gripă, bronșită sau pneumonie de mai multe ori decât nefumătorii. Oamenii cu anumite stări de sănătate renunță la consecințele consumului de alcool și fumat, cum ar fi astmul, se îmbolnăvesc mult mai repede dacă fumează și adesea chiar dacă sunt doar în jurul persoanelor care fumează.

Adolescenții care fumează încep să slăbească, deoarece deseori se aprind în loc să mănânce.

Ce instrumente te ajută să renunți la fumat
De ce atunci când încetezi să fumezi slăbiciune?
Mai mult de jumătate dintre fumători mor din cauza unor boli legate de pasiunea lor.
Renunță la astm

Corpurile lor suferă de deficiențe de nutrienți care sunt necesare pentru creșterea, dezvoltarea și combaterea bolilor. Narghilea și țigările electronice Nu doar țigara de care depind oamenii. În narghilea, fumul de tutun este aspirat printr-un furtun, al cărui capăt este o țeavă de aspirație conică, cu o duză în cercurile de fumat. Există concepții greșite în jurul narghilelor, și anume că sunt sigure, deoarece substanțele nocive sunt filtrate din fum în timp ce trec prin apă.

Dar să vedem cum se potrivește nevăstuica din rășină neagră în furtunul narghilea. Intră în gură și în plămâni tuturor utilizatorilor.

Mai mult, experții spun că narghilea este mai puțin sigură decât țigara, deoarece nu are filtru în ea și este folosită mult timp. Ca urmare, riscul de probleme de sănătate este mult mai mare. Hookahing-ul este de obicei un eveniment social, tubul de aspirație este împărtășit cu alții, deci există un risc suplimentar de împrăștiere a bacteriilor în el.

Fumatul: de ce ne îngrășăm după renunțare?

De asemenea, feriți-vă de țigările electronice, care conțin substanțe chimice cauzatoare de cancer și alte toxine, inclusiv compuși antigel utilizați. Aceste dispozitive fără fir folosesc cartușe umplute cu nicotină cu diferite arome și alte substanțe nocive.

Transformă aceste substanțe în abur, care este inhalat de dependenții de țigări. Lăsați fundul și fii fără fum Toate documentele despre tutun - țigări, țevi, trabucuri, narghilea și alt tutun fără fum - sunt periculoase. Și acestea sunt aparent mai bune decât țigările obișnuite.