Gazul intestinal

Respirarea gazelor toată lumea produce. Gazele intestinale provoacă, de asemenea, balonări, care pot duce la disconfort. Rezultatul poate fi sinuos, eructație, balonare. În medie, o persoană eliberează gaze intestinale de 14 ori pe zi.

Gazul intestinal este format din 5 gaze inodore:

azot
hidrogen
dioxid de carbon
metan
oxigen

Miroase a skatol, indol și compus care conține sulf. Inflamabil din metan și hidrogen.
Aproximativ 30-150 de grame de alimente nedigerate intră zilnic în rect sub formă de carbohidrați. Desigur, aceasta poate varia în funcție de sistemul digestiv sau de o dietă.

Puffiness poate fi cauzat de mai multe lucruri:

Aerofagia, adică înghițirea aerului. Acest lucru se poate întâmpla în timp ce mănâncă, dar poate fi și rezultatul unui obicei prost, cum ar fi băut rapid, băuturi carbogazoase, fumat, gumă de mestecat.

Descompunerea alimentelor nedigerate atunci când organismul nu digeră anumiți carbohidrați din intestinul subțire și merge la colon unde este descompus de bacterii, în timpul cărora se formează hidrogen, dioxid de carbon și chiar metan.

Alimentele predispuse la balonare includ:

fasole, amidon, fructoză, bere brună, vin roșu, fibre, sorbitol

În plus, deficitul de lactază poate provoca gaze intestinale și alte probleme de sănătate pot fi asociate cu acest disconfort.