Geri Halliwell își așteaptă al doilea copil la vârsta de 44 de ani
Strălucesc pe fosta Spice Girl însărcinată
Geri Halliwell, adică de când s-a căsătorit anul trecut, Geri Horner așteaptă un copil - și credem că nu a strălucit niciodată atât de mult cu fericirea! Fosta Spice Girl, în vârstă de 44 de ani, și-a anunțat sarcina pe Instagram, citând din hit-ul It's Raining Men - „God Bless Mother Nature” și a folosit #mamaspice ca hashtag.
Și cam în același timp, presa familiei sale a declarat lumii într-o declarație că Geri și soțul ei, șeful echipei de Formula 1 Red Bull, Christian Horner, sunt cel mai fericit partener din lume și așteaptă cu nerăbdare să aibă primul copil împreună . Apropo, amândoi au o fetiță din relațiile lor anterioare: Geri este mama Bluebell Madonna de 10 ani, iar Christian are o fetiță de trei ani pe nume Olivia. A plecat de la Exe, Beverly, la Geri când fetița avea doar șase luni.
Dar este o poveste veche de care Geri cu siguranță nu este mândră - dar ar putea fi forma ei. Nu a fost întotdeauna cazul: el s-a luptat mult cu greutatea sa în trecut și a avut tulburări severe de autoapreciere care au dus la bulimie.
Ea a spus că totul s-a schimbat când a rămas însărcinată și a născut o fetiță sănătoasă timp de mai bine de un deceniu. Maternitatea a făcut-o mai matură și mai încrezătoare, ceea ce fanii spun că este foarte bun pentru cântăreață. Vedeta nu a decolat singură, dar nu neagă că este mândru de replicile sale. „Fac multe pentru a rămâne sănătos și subțire: îmi păstrez silueta cu o dietă echilibrată și o mulțime de sporturi”, mi-a spus el mai devreme.
De asemenea, a împărtășit ziarelor că îi place să-și înceapă zilele cu terci integral în timp ce mănâncă pui slab, legume și quinoa la prânz. Această cereală sud-americană bogată în vitamine și bogată în nutrienți poate fi fabricată într-o mare varietate de moduri, de la garnituri la dulciuri.
Geri mănâncă mâncăruri cu conținut scăzut de calorii făcute în principal din orez pentru cină și mănâncă de obicei fructe la ora zece și gustări. Asigurați-vă întotdeauna că nu mâncați prea mult și păstrați-vă dulciurile cu măsură, dar nu vă refuzați nimic din ceea ce doriți.
„Dacă vreau un mic răsfăț, mănânc de obicei fursecuri, chipsuri sau ciocolată bogată în cacao, dar nu umplu niciodată o pungă întreagă din nimic. Și a doua zi, știu că trebuie să joc puțin mai mult sport, dar este atât de natural ”, a spus el.
Și dacă este deja un sport, celebritatea preferă mersul pe jos și alergarea, completată de antrenamente cu greutăți, clopote și yoga. În ceea ce-l privește pe acesta din urmă, el a spus că nu numai că va fi mai flexibil, dar îl va ajuta și să se relaxeze corect - și cea mai bună veste pentru el este că nu va trebui să renunțe la niciuna dintre formele sale preferate de exerciții.
- Curelele de sutien de la spatele lui Geri Halliwell - Canapea
- Geri Halliwell este căsătorită
- Demi Moore a postat o fotografie incredibilă - Așa s-a uitat actrița la Femcafe când avea 22 de ani
- Succesul uriaș al unui băiat maghiar a ajuns la cel mai bun institut de balet din lume la vârsta de 14 ani
- Brexit, ambele părți așteaptă reducerea de la cealaltă, în timp ce timpul se epuizează periculos