Ghimbir: mai mult decât un condiment

Ghimbirul este o planta naturala folosita ca condiment la nivel mondial. Datorită proprietăților sale benefice, este practic considerat un medicament de mulți. Efectele anticonvulsivante, antiemetice, fungicide, antiinflamatoare, antiseptice, antibacteriene, antivirale și antitusive fac aproape minuni pentru corpul nostru.

Ghimbirul este o sursă bogată de vitamine complexe A, C, E și B, precum și o mulțime de magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, sodiu, fier, zinc, calciu și beta-caroten. Efectele vindecătoare ale ghimbirului pot fi savurate în ghimbirul măcinat proaspăt sau uscat. Deoarece efectele secundare sunt destul de rare, ghimbirul poate fi consumat în siguranță de oricine, dar cei care iau medicamente pentru inimă sau medicamente prescrise pentru hipertensiune arterială ar trebui să se consulte mai întâi cu medicul lor.!

Cele 10 efecte principale de vindecare ale ghimbirului

1. Limită diabetul: ghimbirul poate reduce nivelul zahărului din sânge și poate crește eficacitatea insulinei și a altor medicamente utilizate pentru tratamentul diabetului. Ghimbirul poate reduce, de asemenea, foarte mult complicațiile de sănătate asociate diabetului: consumul regulat poate reduce nivelul proteinelor din urină, poate proteja nervii și, de asemenea, reduce nivelul de grăsime din sânge la diabetici.

2. Calmează stomacul agitat: proprietățile suflate de vânt ale ghimbirului pot fi de mare ajutor în calmarea stomacului agitat, pe lângă relaxarea mușchilor sistemului digestiv, prevenind astfel balonarea. Experții recomandă adesea ghimbirul pentru ameliorarea afecțiunilor grave ale stomacului, cum ar fi dispepsie sau crampe intestinale, dar este adesea folosit și pentru tratarea diareei bacteriene. Ghimbirul are un efect pozitiv asupra corpului și ratează rapid simptomele stomacului supărat.

3. Îmbunătățește sănătatea inimii: ghimbirul a fost folosit de mult timp ca intensificator al inimii. Scade colesterolul și previne formarea cheagurilor de sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta boli cardiace vasculare. Deoarece conține mult potasiu, ghimbirul are un efect foarte bun asupra inimii, iar manganul din acesta oferă și protecție pentru inimă, vasele de sânge și căile urinare.

4. Ajută la prevenirea răcelii și a gripei: ghimbirul alimentează sistemul imunitar și este folosit și ca remediu natural pentru răceli și gripă datorită efectului său de încălzire și transpirație. În timpul unor astfel de boli, consumați ghimbir de mai multe ori pe zi, astfel încât efectele antivirale, detoxifiante și fungicide pe care le conține să fie eficiente! În acest fel, ne putem detoxifica corpul în mod natural, ne putem îmbunătăți starea de bine și putem accelera procesul de vindecare.

5. Poate fi eficient împotriva cancerului: ghimbirul poate fi, de asemenea, util în tratarea cancerului ovarian. Cercetările de la Universitatea din Michigan Cancer Center au arătat că ghimbirul de la sol determină moartea celulelor în celulele cancerului ovarian. Într-un alt experiment, s-a observat că ghimbirul încetinește creșterea celulelor cancerului colorectal, ajutând astfel foarte mult la încetinirea sau prevenirea procesului de cancer colorectal. Planta este, de asemenea, eficientă în combaterea celulelor „sălbatice” din alte câteva tipuri de cancer, cum ar fi plămânul, sânul, pielea, prostata și cancerul pancreatic.

6. Ameliorează crampele menstruale: deoarece ghimbirul este un antiinflamator și analgezic natural, poate fi utilizat și pentru ameliorarea durerilor menstruale: poate aduce o ușurare imediată a durerii ascuțite sub formă de pulbere sau capsulă.

7. Ameliorează boala de dimineață în timpul sarcinii: ghimbirul poate ajuta și femeile însărcinate cu boli de dimineață, deoarece are un efect similar cu vitamina B6. Ghimbirul poate oferi întinerire imediată de la stare de rău, greață sau amețeli. Oricine nu-i place gustul ghimbirului crud îl poate consuma și ca supliment alimentar.

Important: Mămicile însărcinate trebuie să se consulte cu medicul înainte de a folosi ghimbirul, deoarece unii experți consideră că consumul unor cantități mai mari poate pune în pericol fătul.

8. Ameliorează durerea cauzată de artrită: ghimbirul are proprietăți anti-inflamatorii puternice, ceea ce îl face excelent pentru tratarea durerii cauzate de artrită, reumatism sau artrita degenerativă a genunchiului. Mai multe studii au arătat că ghimbirul este mai eficient în ameliorarea durerii la pacienții cu artrită decât placebo. Rețineți, totuși, că ghimbirul nu poate vindeca bolile artritice, ci ameliorează doar inflamația și durerea care o însoțește.!

9. Ameliorează migrenele: este un fapt dovedit că ghimbirul poate ameliora durerea migrenă, deoarece previne prostaglandinele să provoace durere și inflamație în vasele de sânge.

10. Ameliorează tusea: ghimbirul este un calmant natural, deci vindecă și durerea în gât sau iritarea. Mai mult, poate fi utilizat pentru suprimarea tusei, în special pentru răceli. Efectul înțepător al ghimbirului ajută la curățarea plămânilor de mucusul acumulat care poate provoca tuse.