Granola prajita crocanta (fara ulei si zahar)

Sunt sigur că asta cu granola de casă (cunoscut și sub numele de musli prăjiți) nu este mai bun. Plus mai sănătos și mai dietetic de asemenea, cum ar fi cele cumpărate în magazin, așa că a terminat marele premiu. Iar mirosul minunat care se simte în apartament în timp ce coace este aproape de nedescris.

Trebuie să recunosc, musliul prăjit este unul dintre preferatele mele atunci când am nevoie de un mic dejun sănătos, mai ales când mă grăbesc undeva - ceea ce se întâmplă destul de des. De aceea sunt obișnuit să le fac în weekend granola sănătoasă felii. Nu trebuie să fac nimic dimineața, doar îl turn cu iaurt și în 3 minute îl pot bea. Poate rămâne crocant toată săptămâna într-un recipient sigilat.

Acest granola prăjită fără zahăr și ulei pur și simplu excelent. Crocant, bar nu conține ulei, zahăr sau miere. De obicei, le înlocuiesc cu sos de mere. Acest lucru menține feliile împreună și garantează un conținut mai scăzut de grăsimi, zahăr și calorii în comparație cu granola clasică. Personal, îmi place să beau iaurt, lapte de cocos sau pur și simplu.

Fă-o granulat de casă sănătos, care mai crocant și mai sănătos, chiar mai bine decât unele produse din granola cumpărate din magazin. Veți găsi în ea doar ingrediente sănătoase, fără conservanți sau zaharuri simple. Amestecarea de ovăz prăjit cu nuci și fructe uscate în astfel de bucăți mici crocante oferă un gust înfricoșător. Puteți adăuga orice aromă de pulbere de proteine pentru a crește conținutul de proteine din rețetă.

Pe site-ul meu puteți găsi multe rețete pentru a face felii de granola de casă de genul asta și altele asemenea. Această versiune este cea mai dietă dintre toate.

După coacere, lăsați granola să se răcească pe foaia de copt, deoarece acesta este singurul mod în care se va putea întări corespunzător.