Turtă dulce fără zahăr moale

Am copt și am copt turtă dulce timp de mulți ani. Pentru familie, prieteni, colegi. Mi-a plăcut să le decorez, să desenez modele și puncte pe ele cu glazură albă subțire. Deși nu eram un profesionist, dar în felul meu amator, ei au devenit din ce în ce mai frumoși, un fel de mici bijuterii, și în principal mi-am decorat pomii de Crăciun cu el, pentru că îmi place felul în care parfumul de pin și turtă dulce emană o căldură atât de familială in timpul vacantelor. Ce este un blestem pe biscuiți de multe ori - că nu vor fi cu adevărat crocante (deoarece alcoolul din zahăr nu se poate carameliza) este o adevărată binecuvântare aici: pentru că turtele dulci fără miere și zahăr vor fi moi pe loc. În caz de diabet și rezistență la insulină, carbohidrații pot face parte din dietă.

fără

ACCESORII:

  1. 8 dkg de făină de spelt integrală
  2. 4 dkg de făină de spelt alb
  3. 5 dkg de făină de migdale
  4. 1 ek. amestec de condimente de turtă dulce
  5. 5 dkg zahăr mesteacan/eritritol
  6. 1 dkg stevi eritritol
  7. 1/2 luna praf de copt
  8. 1 vârf de sare
  9. 1 tijă de vanilie cu semințe zgâriată sau 1/2 kk. pudră de vanilie
  10. 7,5 dkg unt
  11. 1 ou
  12. 2,5 dkg frisca neindulcita
  13. Pentru ungere: 1 gălbenuș de ou amestecat cu 1 linguriță. cu smântână

PREGĂTIRE:

  1. Primele 9 ingrediente sunt amestecate și apoi zdrobite cu unt.
  2. Se frământă cu ouăle și smântâna, se învelește în folie proaspătă și se odihnește la frigider cel puțin 2 ore.
  3. Întindeți-vă pe o placă ușor făinată sau o foaie de silicon la 2-3 milimetri, înțepați cu orice formă, ungeți cu gălbenușuri de ou acru, presărați-le cu semințe după cum doriți (de exemplu, nuci tocate grosier, semințe de susan, așchii de nucă de cocos) și coapte pe hârtie de copt timp de 8 minute pe o foaie de copt, 180 minute prăjiți sub. Fii de culoare, dar nu o arde.

NUMERELE:

  • Conținut total de carbohidrați: 178,3 g.
  • 1 kg de turtă dulce naturală conține 3,43 g de ch.
  • Am copt 74 de forme din această porție (reciclând resturile), dar din moment ce matrițele pot varia semnificativ chiar și într-o singură gospodărie, acest lucru nu este relevant.

Dacă nu ați făcut încă turtă dulce, iată câteva comentarii, sfaturi:

  • nu vă amărați, chiar și turtă dulce fără miere are mai întâi un aluat lipicios;
  • ar trebui să vă odihniți timp de cel puțin 2 ore, dar este chiar mai bine să vă odihniți o noapte;
  • dacă nici măcar nu puteți coace a doua zi din cauza unui eveniment neașteptat, nu vă faceți griji, aluatul învelit va sta în frigider timp de 3-4 zile;
  • se lucrează mai ușor cu aluatul dacă nu este refrigerat, este mai rigid și se rupe mai bine;
  • deoarece conține și făină de semințe și este integrală, aluatul dvs. poate fi încă puțin mai rigid, dar puteți lucra frumos cu el,
  • dacă nu se unește, adăugați încă un gălbenuș de ou.

Bun turtă dulce! Vă voi arăta 1-2 rețete până la Crăciun care pot fi făcute din turtă dulce, verificați din nou mai târziu!

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!