Green Step - Asociația Nordic Walking

Asociația Green Step Nordic Walking a fost înființată în Hódmezővásárhely în aprilie 2009. Pe lângă antrenamentele obișnuite, am dori să organizăm tururi în weekend și să ne alăturăm diferitelor excursii organizate de alții. Am dori să atragem atenția managerilor companiei, organizatorilor de programe și grupurilor de prieteni asupra faptului că suntem disponibili și cu debarcarea la fața locului. De asemenea, organizăm cursuri în așezări mici, aproape de oraș și în orașele învecinate. Acest mare sport este, de asemenea, minunat pentru construirea echipei. Simțiți-vă liber să ne sunați!

Scopul nostru?

Obiectivul nostru este să oferim oportunități pentru exerciții fizice regulate pentru cei care nu doresc să concureze, dar a căror sănătate este importantă pentru ei, le place să fie în aer liber, în natură și să lucreze împreună în comunitate. Credem că această formă de mișcare este una dintre cele mai bune modalități prin care oamenii de vârste și condiții fizice diferite se pot exercita, mișca, pierde în greutate și își pot consolida starea, fără niciun risc special pentru sănătate. În curând vom lansa grupuri terapeutice conduse de un kinetoterapeut și naturist pentru tratarea problemelor de sănătate (probleme circulatorii, cardiace, locomotorii, lombalgii, boli ale coloanei vertebrale, înlocuirea șoldului). Este important ca toată lumea să învețe despre mersul nordic!

Gândește-te la noi

Numărul nostru fiscal: 19561369-1-06 Green Step Nordic Walking Public Benefic Association Gândiți-vă la noi când transferați 1%! Numărul contului nostru: CIB Bank ZRT. 10700158-49655807-51100005

Despre antrenamente

Pentru incepatori: antrenament nu prea intens, chiar și pentru cei care sunt supraponderali, care se luptă cu leziuni sau care își stabilesc acum starea. Pentru utilizatorii avansați: Antrenament bun pentru fitness și arderea grăsimilor. Slabire garantata si buna dispozitie, desigur, numai pentru cei care merg regulat! Pe lângă echipa sportivă cu ritm rapid, îi salutăm și pe cei cărora le place să meargă mai delicat. După ce ne-am încălzit împreună, cele două echipe merg la distanțe și ritmuri diferite, iar apoi facem din nou întinderea împreună. Este o soluție ideală pentru familii, cupluri, grupuri de prieteni care doresc să joace sport împreună, dar se află la un nivel condiționat diferit. Deci, pot să se reunească, să înceapă și să termine împreună, totuși toată lumea poate juca sport într-o echipă bună în funcție de propriile nevoi. Puteți citi mai multe despre antrenamente în fila Antrenamente.

green

Pentru viitoarele mame

Este posibil să avem multe motive pentru a ne relaxa și a ne menține în timpul sarcinii, dar există cel puțin aceleași argumente pentru a ne mișca mult membrii de câteva ori pe săptămână.

Pentru supraponderali

Cei mai mulți dintre cei supraponderali nici măcar nu fac sport pentru că sunt inhibați. Este reticent să se dezbrace în fața celorlalți, este deranjat de faptul că nu poartă pantalonii de alergare ca alții și pot apărea multe alte probleme psihice.

Pentru vârstnici

Sunt sigur că toată lumea ar prefera să-și cheltuiască banii pe un pantof de drumeție bun decât pe medicamente.

Pentru osteoporoză

Osteoporoza, care afectează foarte mult calitatea vieții multora, afectează în prezent aproximativ 200 de milioane de oameni din întreaga lume.

Pentru probleme cardiovasculare

Este important să alegeți forma potrivită de mișcare și pregătirea profesională, pentru a evita suprasolicitarea acestora și a crea astfel situații care pot deveni chiar periculoase.!