Greutatea capitală și cârma

Nu am făcut un jurământ la începutul anului de multă vreme că așa și acesta va fi cazul, voi pierde atât de mult și altele. De ce nu? Pentru că nu a venit niciodată după mine.

Nu cred că merită să pariați, ci să regândim serios ce vreau și cum vreau să o realizez. Știu că mulți oameni își scriu o listă cu obiectivele lor în prima zi a anului și la sfârșitul anului îi trag cu mândrie pe cei pe care au reușit să îi atingă.

Oricine nu reușește să bifeze obiectivele atinse se poate gândi la mai multe lucruri. Poate că tocmai își pusese dorințele pe hârtie și știa deja atunci că oricum nu va realiza acest lucru. Poate că nu prea voia. Celălalt lucru, nu a ținut cont de propriile sale valori, propriile sale credințe, probabil că a vrut să se potrivească cu altcineva, fie cu părinții, fie cu persoana iubită.

De ce nu știm adesea că părerea noastră despre viață, valorile, principiile care o ghidează, nu sunt cu adevărat ale noastre? Doar propoziții care spun uneori „Ești ca tatăl/mama ta!” sau „Exact asta a spus bunicul ieri”.
Dacă ne gândim puțin la aceste comentarii, ne-am putea da seama că într-adevăr, când eram copil, bunicul a spus asta de multe ori. Poate că ne-am împrumutat punctele de vedere și modelele comportamentale ale lumii de la adulții noștri încă din copilărie și neobservați au devenit esența ființei noastre.

Dacă cineva află, ce poate face? Cum să dezvolți o imagine de sine cu care să te poți identifica mai bine?

Ce este imaginea de sine?

Folosind o analogie, imaginea noastră de sine este ca greutatea capitală și cârma unei bărci cu pânze. Permite bărcii să facă față vântului și să ofere stabilitate în situații neașteptate. Fără o greutate capitală și cârmă, nava ar arunca doar înainte și înapoi, vulnerabilă la vânturile în continuă schimbare. Pe de altă parte, cu ajutorul unei cârme și a unei greutăți de capital, putem înfrunta valurile valorificându-le puterea, evitând obstacolele și ajungând la destinațiile noastre în ciuda dificultăților neașteptate.

Imaginea de sine este totalitatea gândurilor și credințelor despre noi înșine, pe care le-am dezvoltat de-a lungul timpului pe baza experiențelor noastre. Răspunde la întrebarea: Cine sunt eu? Ce cred în mine? Ce fel de persoană sunt? Cu ce calități mă identific? De care sunt mândru și pe care cel mai mult aș vrea să îl neg. Poate pot să schimb asta?

DA! Doar dacă ai suficientă energie, perseverență pentru a-ți pune în ordine calitățile, abilitățile, valorile, ceea ce este important pentru tine.
Când le înregistrați, puteți începe gruparea: îmi place, nu-mi place, îmi place sau nu, deoarece este util în unele situații și explicit restrictiv în altele.

Aveți ocazia să faceți această schimbare în imaginea dvs. de sine folosind metoda lui Steve Andreas la cursurile Self-Image, despre care puteți citi mai multe aici: Atelier de imagine de sine.

De ce merită să faci toate acestea? Și poate acum la începutul anului? Pentru că există o mare diferență între ceea ce gândim despre lume și lucrurile ei și ceea ce credem despre noi înșine. Te poți ascunde de lume. Puteți căuta refugiu în brațele cuiva sau, în cazuri extreme, să vă retrageți complet și să vă petreceți restul vieții meditând în adâncurile unei peșteri. Dar nu poți scăpa de ceea ce crezi în tine! Este cu tine mereu și peste tot.