Gustarea nu este interzisă nici în timpul dietei! Așa se fac bile de nucă de cocos, caș de piersici

ACCESORII PENTRU 6 PIESE:

5 dkg caise uscate neindulcite (18 g) 20 kg de brânză de vaci (8 g) Coajă rasă de 1 lămâie 1 lingură stivia 5 grame de nucă de cocos (10 g)

1. Riscă caisele până când sunt tocate mărunt. Zdrobiți brânza de vaci, amestecați cu coaja de lămâie rasă, stevia, 3 dkg de bărbierit de nucă de cocos și piersici tocate. Lucrați bine masa de caș (cu mâna) pentru ao pune împreună.

2. Lasă să stea 10 minute, modelează, frământă 6 bile din aluat, întoarce-le în resturile de cocos rămase.

Conținut de carbohidrați pe porție: 6 grame.

PREGĂTIRE: 15 MINUTE + Odihnă
CALORII: 93 KCAL/BUC

Rețeta a apărut în numărul din septembrie 2016 al Nők Lapja Virtuves.

Rețetă și fotografie: Kriszta Vrábel, autor al blogului Dolce Vita

• Căpșuni în timpul dietei; Blog de sănătate
• Dieta fără limonadă fără zahăr - puteți pierde 10 kilograme cu ea în 2 săptămâni! Ruj Blikk
• Dieta braziliană - poți pierde până la 13 kilograme într-o lună! Ruj Blikk
• Dieta în timpul dietei; Frumusețe și sănătate
• În timpul unei diete cu ch scăzut, aproape o stare de cetoză, merită în weekend

---