Rețete Rita Fitness

rețete dietetice pentru cei care vor să slăbească și să mănânce sănătos

vreau sa slabesc!
Rețete dietetice
Mic dejun dietetic
Prânz dietetic
Cina dietetică
Fursecuri dietetice
Dieta dietetică
Înscrieți-vă pentru Newsletter

Căutare rețete

Gustări de foietaj făcute din foietaj umplute cu brânză, șuncă sau cârnați

Bucătărie:	Maghiară
Categoria principală:	vizitatori
Masă:	gustare, cină
Sezon:	sezonier
Ocazie:	petrecere la gratar, Halloween, Craciun, Anul Nou, Anul Nou, carnaval, Pasti
Timp de pregatire:	max. 30 minute
Subiecte populare:	rețete de petrecere de Anul Nou, gustări de street food, rețete fulgerătoare pentru oameni ocupați
Nivelul prețului:	ingrediente din gama medie

Gustări de foietaj făcute din foietaj umplute cu brânză, șuncă sau cârnați

Una dintre preferatele mele este această rețetă. Este o ospitalitate excelentă și se poate face foarte repede și ușor. De obicei o fac în ajunul Anului Nou și întotdeauna găsesc că ar fi trebuit să coc mai multe din ea, deoarece se termină în cel mai scurt timp.

Ingrediente:

foietaj (3 pachete de foietaj proaspăt Tante Fanny pe care le-am folosit, dar putem folosi și foietaj congelat.)

1 pachet de cartofi prăjiți Lucullus (eu am folosit netedul, dar putem încerca și ardeii.)

șuncă (de exemplu, șuncă de pădure neagră sau șuncă rămasă de Paște), dar poate fi și slănină sau mini-cârnați

pentru ungere: 1 ou

pentru decor: semințe de susan

Pregătire:

1. Se topește untul pe jumătate și se amestecă sarea de condimente.

2. Dacă lucrați cu foietaj Tante Fanny, după ce ați scos-o din frigider pentru aprox. Se lasă la temperatura camerei timp de 20 de minute. Abia atunci începem să lucrăm cu el.

Acest aluat trebuie doar întins, nu întins. (Dacă lucrați cu alte produse de foietaj, extindeți-le la o grosime de 0,5 cm.)

Decupăm din ea dreptunghiuri, pe care le ungem bine cu untul picant.

Așezați șunca sau slănina sau hot dogul în mijlocul dreptunghiurilor. (De obicei, îl amestec: o foaie de copt cu șuncă, cealaltă cu slănină, a treia cu cârnați). Presărați bine cu brânză rasă, apoi îndoiți împreună colțurile diagonal opuse dreptunghiurilor.

3. Așezați gustările astfel preparate pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt, ungeți cu ouă bătute și presărați semințe de susan.

În cuptorul preîncălzit la 200 C pentru aprox. Se prăjesc în 15 minute.

Autor: Földi Rita

Földi Rita: bucătar, consultant în nutriție, stil de viață blogger

Pe blogul meu de fitness, dovedesc asta alimente dietetice pot fi, de asemenea, delicioase. Uitați de dietele de autocompătimire și de alimentele plictisitoare! Dacă ți-e dor și de dulciurile și prăjiturile din dieta ta, atunci ești în locul potrivit!

Vă voi ajuta să puneți împreună mâncare delicioasă a dietă dieteticăedet, îți voi arăta cum să fii slabă pe termen lung și îți voi da sfaturi pentru a găsi fericirea în altceva decât să mănânci. Citeste articolele mele, uită-te la Rețete, dar mai intai cunoaste-l mai bine, și dacă aveți întrebări, trimite-mi un mesaj aici!